Ustanovitelj Mate LA LA Luke Milton je ustvaril to 30-minutno vadbo z visoko intenzivnostjo za vas, če želite opraviti s prijateljem, zaupajte nam, potrebovali boste moralno podporo.
Preberi Več

Ena pisateljica deli to, kar se je zgodilo, ko je poskusila 6 naravnih pripomočkov za nespečnost - melatonin, 5-HTP, korenino valerijane, l-teanin, CBD in magnezij.
Preberi Več

Banane so eden od glavnih virov kalija v ameriški prehrani in morda izginjajo. Tu je še pet zdravih virov kalija.
Preberi Več

Lastnica Moonshine Juicery in certificirana nutricionistka Corina Crysler, MS, razkrije, kako sestaviti popoln smoothie.
Preberi Več

Če ste imeli vedno slabo občutek glede manikure z geli, ste imeli prav: zdravniki pravijo, da lahko povečajo vaše tveganje za kožni rak in ena ženska iz Illinoisa govori o tem, kako se ji je zgodilo.
Preberi Več

Tukaj je opisano, kako krmariti v tečajih fitnesa, slačilnici in tekalnih stezah v najnovejšem brizgajočem klubu Equinox.
Preberi Več

Če se vam bo močna ljubezen zdela bolj podobna spopadu, je morda čas, da prenovite svoj komunikacijski slog. Tukaj je nasvet psihologov.
Preberi Več

Detox čaji so povsod po Instagramu, a so zakoniti? Ena registrirana dietetičarka razmišlja o varnosti teh izdelkov.
Preberi Več

Registrirani dietetiki si v Taco Bellu delijo svoje najboljše zdrave možnosti, če ste veganski ali vegetarijanec, ketogeni ali paleo.
Preberi Več

Jade je kristal, povezan s srčno čakro, toda ljubezen ni vse dobro. Preberite si o celotnem pomenu žada kamna in kako ga uporabljati.
Preberi Več