3 prehrambena blogerja odobrila načine uporabe skodelice pice cvetače Trader Joe
1/5 Začnite 2/5

Blagoslovi brezglutenske bogove za tistega, ki je sanjal pico iz cvetačeve skorje. (Ker življenje brez pice sploh ni življenje.)

Obstaja samo ena težava: ni je enostavno narediti. Preveč je mokro in ne bo pravilno kuhalo. Preveč suho in se ne veže. Zaradi tega je internet odletel, ko je trgovec Joe začel prodajati vnaprej izdelano, pravkar vstavite v pečico ali mikrovalovno pečico!

Odkar je izšel prejšnji mesec, se trgovine po vsej državi že večkrat razprodajajo. Težje je dobiti kot par tistih zvezdnic Ultracor x Bandier, ki postavljajo vprašanje: Kaj natančno bi morali obleči v skorjo? Če se boste znali sprijazniti, si vsekakor zasluži nekaj več kot vaša standardna mocarela in bazilika.

Če se boste znali sprijazniti s pizza s trgovino, ki jo je imel trgovec Joe, zagotovo zasluži nekoliko več kot standardna mocarela in bazilika.

No + dobro je trije blogerji o zdravi hrani zadolžil, da vzamejo trendi sestavino in jo uporabijo za ustvarjanje epske in epsko okusne zdrave večerje. (Popolno razkritje: trajalo je več potovanj, v več trgovin, da bi nekatere od njih zasledile vzročno zvestobo - če se ne morete spopasti z njimi, je to blagovno znamko nekoliko lažje najti in enako uživati.)

Tukaj delijo nepričakovane, hranljive prelive, ki so jih uporabili - pripravijo se na začetek zalezovanja lokalnih TJ kot še nikoli doslej.

Hranite v branju, da boste dobili tri genialne recepte za zdravo hrano, ki so jih blogerji odobrili za skorjo pice cvetače Trader Joe.

3/5

Sladka krompirjeva avokada pice Candice Kumai

Mislili, da sta sladki krompir in avokado samo za nazdrave? Še enkrat razmisli. Profesionalno usposobljeni kuhar in najbolj prodajana avtorica Candice Kumai popolnoma izumi noči pice s tem v bistvu rastlinskim izdelkom (razen pri škropljenju parmezanove strugotine na vrhu). Sveža rukola doda osvežujoč zalogaj, zaradi česar je popolna poletna večerja.

Sestavine
1 Trgovec Joe's Cafuflower Pizza Crust
2 skodelici neolupljenega sladkega krompirja (približno 2 srednje sladka krompirja), narežemo na 2-palčne kocke
2 žlici nerafiniranega kokosovega olja
1 & frasl; 2 žličke morske soli
2 skodelici divja otroška rukola
1 zrel avokado, tanko narezan
2 žličke balzamičnega kisa
2 žlice naribanega parmezana, pecorino ali veganski sir

1. Pečico segrejte na 450 ° F. Predhodno pečemo skorjo pice cvetače približno 10 minut. Previdno obrnemo in pečemo še 10 minut. Odstranite skorjo iz pečice.

2. Zmanjšajte temperaturo pečice na 400 ° F. Na en pekač položite sladki krompir, ga premažite z dvema žlicama kokosovega olja in posujte z morsko soljo. Pekač postavimo v pečico in pražimo približno 25 minut. Odstranite in pustite, da se nekoliko ohladi.

3. Pečen sladek krompir zmešajte v predelovalcu hrane, dokler ne postane kremast. Z veliko žlico pico premažite s sladkim krompirjevim pirejem. Postavite v pečico, da se ogreje na 400 ° F. Previdno vzemite iz pečice.

4. Pico premažite z rezinami rukole, sira in avokada. Za konec namažite balzamični kis in morsko sol.

4/5

Poletna zelenjavna pica Kara Lydon

Nutricionistična svetovalka in registrirana učiteljica joge Kara Lydon, RD, LDN-AKA Foodie Dietitian je znana po oblikovanju zelenjavnih obrokov, zato ne preseneča, da je njen recept popolnoma zelen. (V resnici ne, pesto uporablja kot osnovo.) Prav tako se ne izogiba sira, tako da uporablja mocarelo in rikoto. Vas usta še zalivajo?

Sestavine
1 Trgovec Joe's Cafuflower Pizza Crust
1/2 skodelice praproti pepelnice, temeljito očiščena in odstranjena lesna stebla
1 žlica olivnega olja, razdeljeno
1 strok česna, mleto
1/2 skodelice narezanih špargljev
1/2 skodelice narezane gobe morel ali cremini
3 žlice zelenega graha
3 žlice pesto
1/2 skodelice narezanega sira mocarele
1/2 skodelice sira rikote
Sol in poper po okusu
Rdeča paprika kosmiči, po želji

1. Pripravite skorjo za cvetočo pico v skladu z navodili za pakiranje.

2. Vstavite lonec slane vode, da zavre. Dodajte pegeljne praproti in kuhajte osem minut. Odcedite vodo in odložite praproti pramenov.

3. V srednji ponvi proti sprijemanju na srednji vročini segrejte pol žlice olivnega olja. Dodamo česen, šparglje, gobe ter grah in dušimo tri do štiri minute.

4. Ko je skorja pripravljena, pesto enakomerno razporedite po skorji. Po vrhu potresemo sir mocarelo in dodamo praproti fižol, česen, šparglje, gobe in grah. Majhne žličke sira rikote enakomerno razporedite po skorji.

5. Postavite pico pod brojler in pogosto preverjajte, pecite, dokler sir ne porjavi in ​​mehurčka, približno pet minut.

6. Vzemite iz pečice in pokapajte s preostalo pol žlico olivnega olja. Po okusu dodamo sol in poper ter po želji potresemo z kosmiči rdeče paprike.

5/5

Pice pečenice lubenice Marie Reginato redkev

Če imate radi sir, vendar se poskusite držati rastlinske diete, kot je 8. in blogerka jezera Marie Reginato, so prehranski kvas vaš obrok BFF. Večinoma veganski jedec kvas uporablja kot osnovo za pesto. (Čeprav se tudi tukaj odloči za malo pravega sira.) Njeni prelivi so daleč od tistega, kar boste našli na meniju pri Papa John's, namesto tega pa se odloči za svežo redko meto, rugolo in lubenico. Adijo, mastne roke pice!

Sestavine
1 Trgovec Joe's Cafuflower Pizza Crust
Peščica rugole
Nekaj ​​vejic listov mete
Rezine lubenice redkev
Potresenje rikotovega sira
Peščica sesekljanih mandljev
1/2 skodelice parnega graha
Ščepec čilijevih kosmičev
Morska sol

Gorčica Zeleni pesto
3 skodelice gorčične zelenice (ali rukola, špinača ali bazilika)
1 peščica orehov
3 žlice olivnega olja
1 žlica prehranskega kvasa
Iztisnite limonin sok
Morska sol

1. Skupek cvetače za pico skuhajte v pečici v skladu z navodili za pakiranje.

2. Vse sestavine pesto zmešajte v hranilniku, dokler ne postanejo smetane. Po okusu dodajte sol in limonin sok.

3. Če želite sestaviti svojo pico, po vsej skorji in na vrhu razporedite velik pesto pestoa z rukolo, metinimi listi, rezinami redkvice, rikoto, zdrobljenimi mandlji in grahom. Omažite z olivnim oljem, rdečimi čili kosmiči in ščepcem morske soli.

Zdaj, ko ste pico naredili bolj zdravo, je tukaj, kako ponovno izumiti taco noč, Chloe Coscarelli. Ali pa vzemite svojo ljubezen do zelenjave na naslednjo raven in cvetačo postavite v svoj smoothie.