6 eteričnih olj, da se enkrat za vselej znebite prhkega prhljaja

Ugh, prhljaj. Če ste žrtev luskastega lasišča, veste, da je boj resničen. Čeprav se lahko pojavijo kosmiči katere koli vrste, pravzaprav presežek olja povzroča resnično prhljaj. Kvas, imenovan malassezia, živi na lasišču in se napaja iz proizvedenega olja, kar ustvarja rumenozrnate kosmiče, ki jih je težko ustaviti. Kosmiči iz nastajanja izdelkov in suhega lasišča, čeprav jih je težko zatirati, dejansko niso enaka stvar. Več kot veste!

Najpogostejša stvar, ki jo naredite, če imate kakršno koli težavo z luskami, je, da lokalna drogerija zavira in pobere steklenico šampona proti prhljaju, ki ponavadi vsebuje aktivne sestavine, znane kot selenov sulfid ali cinkov piriton. Če pa šamponi proti prhljaju niso za vas ali pa bi radi šli po bolj naravni poti, bi bilo eterična olja vredno poskusiti. Rekli naj bi, da pomaga pri dolgem seznamu bolezni, vključno s prhljajem, PMS-om, glavoboli in nizko energijo.

Vendar je zelo pomembno upoštevati, da je treba eterična olja vedno razredčiti v drugo snov, saj lahko povzročijo draženje, če jih nanesemo neposredno na kožo (ali lasišče). Na splošno se je vedno pametno posvetovati s svojim dermatologom, preden začnete z njimi, ker je lasišče občutljivo območje za zdravljenje in želite zagotoviti, da so EO najboljša možnost za vas.

Naprej: „Izberite olje za terapevtsko kakovost, pravi Rochelle Ludovisi, učiteljica eteričnega olja. Številni, ki pravijo, da so naravni, še vedno vsebujejo polnila in sintetiko. Tu smo prosili nekaj strokovnjakov, da delijo svoja glavna priporočila o eteričnem olju za odpravljanje prhljaja.

Eterična olja za pomoč pri prhljaju

Olje čajevca: Olje čajevca je eno najpogosteje priporočljivih eteričnih olj proti prhljaju in z dobrim razlogom. 'To je močan antibakterijski in protiglivični učinek, ki tako vraže in odstrani vse tuje napadalce, ki napadejo vaše lasišče, pravi Mariza Snyder, DC, funkcionalna zdravnica in avtorica Hormonska raztopina eteričnih olj.

Diane Brown, strokovnjakinja za eterično olje v Spa Pechanga, priporoča začetek z eno kapljico olja čajevca, pomešano s štirimi unčami olivnega olja (ali z drugim nosilnim oljem, kot sta kaster ali kokosovo olje). Preden dodate v olje čajevca, lahko nosilno olje nekoliko segrejete nad dvojnim brojlerjem.

Ogrevanje ni bistvenega pomena, pravi Brown, vendar bo pripomoglo k učinkovitejšemu širjenju olja. Nato masirajte olja na lasišču in glavo pokrijte s pokrovko za tuširanje. Pustite ga 30 minut, nato šamponirajte kot običajno. Ko se lasišče navadi na eterično olje, se lahko potrudite do razmerja ena proti ena.

Pogostost uporabe je odvisna od vaših las. 'Morda ga boste morali uporabiti vsakih nekaj dni ali celo enkrat na teden, da se izognete kopičenju olja, pravi Brown. 'S tankimi lasmi je manj več. S kodrastimi lasmi jih lahko poskusite vsak dan na začetku. Omeniti velja, da ima Paul Mitchell Systems celotno paleto čajevcev, ki so jo oblikovali kozmetični kemiki, da bi vam pomagali, da bi imeli koristi lasišča v svoji vsakodnevni rutini.

Frankinje: Če se ne ukvarjate s prhljajem, temveč namesto s suhim lasiščem, je to EO lahko vaša vozovnica. 'Redno nabiranje kremšnite bo uravnavalo vlažnost lasišča, pravi Brown. Priporočamo, da si olje iz frankinje nanesete na umivanje las, da bo vaše lasišče škripavo čisto, kar bo pomagalo, da se olja vpijejo v vašo kožo. Začnite z eno kapljico ocvirka do štiri unče ricinusovega olja in nato prilagodite, odvisno od vaših potreb. Na 15 minut nataknite pokrovček za tuširanje in ponovno šamponirajte. Ponavljajte tolikokrat, kot je potrebno, da se kosmiči nadzirajo.

Geranija: Druga ključna sestavina, če želite očistiti suho lasišče in ne prhljaj, je geranija lep dodatek vaši šamponski igri. 'Geranija bo pripomogla k zdravju vašega lasišča in zaščitila ravnovesje lasne gredi, okrepila in ozdravila poškodovane lase od korenin do konic, pravi Snyder.

Poprova meta: 'Olje poprove mete ima protivnetne in antiseptične lastnosti, pravi Ludovisi. „Pomirja srbeče lasišče in pomaga absorbirati odvečna olja na lasišču. Našli ga boste v prefinjenih formulah, kot sta Malin in Goetz Peppermint šampon (22 dolarjev) in Briogeo ognjič za oživitev lasišča + balzam za olje iz poprove mete (36 USD). Medtem ko poprova meta ni pokazala odličnih dokazov kot proti glivicam, te formule ponavadi razjasnijo, da zdravljenje z oljem lasišča, ki nix olje, hrani težave s prhljajem.

Če želite pripraviti lasten & lsquo; poo z oljem poprove mete, dodajte samo eno do dve kapljici svojemu naravnemu šamponu brez dišav. Ponavljajte vsakič, ko se vam lasišče zdi, da potrebuje nekaj ljubezni in osvežitve.

Rožmarin: „Rožmarinovo olje ima protiglivične, adstrigentne in odvečne lastnosti za zmanjšanje odvečnih olj, nabiranja in kosmičev, ki so lahko del izkušnje prhljaja, pravi Love White, ustanoviteljica Love & Snow. „Proti glivične lastnosti pomagajo pri odpravljanju prekomerno aktivnih glivičnih aktivnosti na lasišču, kar je izvor prhljaja. Našli ga boste v šamponu za las Sachajuan (28 USD).

Bela priporoča mešanje enega dela rožmarinovega olja s tremi deli nosilnega olja v temni steklenici, da ohrani njegovo učinkovitost. Nosilno olje je lahko olje grozdja, marelična jedrca ali jojoba. V roko dajte nekaj kapljic mešanice, drgnite skupaj in nato vmasirajte na lasišče. Vaši lasje so lahko mokri ali suhi. Predlaga, da ta ritual opravljate vsak dan, dokler prhljaj ne mine. Potem lahko to storite dva do trikrat na teden za vzdrževanje.

Cedrovina: 'Eterično olje cedrovine je pridobljeno iz lesa in ima zadimljeno, leseno esenco, ki spominja na kampiranje, pravi White. „Protivnetne in čistilne lastnosti pomagajo zmanjšati vnetje, ki se pojavi pri prhljaju. Prednosti vključujejo zmanjšano srbenje, draženje in pordelost.

Bela priporoča uporabo cedrovine na enak način kot rožmarinovo olje. Zmešajte ga z nosnim oljem, vtrite na lasišče in ponovite tolikokrat, kot je potrebno.

V redu, če se učite o drugih EO: To so tisti, ki domnevno pomagajo pri rasti las in lahko pomagajo pri srbeči koži.