9 naravnih sredstev za sončenje
1/12 Začnite 2/12

To je čas v letu za kopalke, izlete na plažo in, hm, sončne opekline. (Ne ocenjujemo) Vse skupaj je lahko preveč enostavno, če vsakih 90 minut ne nanesete učinkovite zaščitne kreme in v velikih količinah.

Kako torej olajšati škodo? Prosili smo plastičnega kirurga, zdravnika dr. Justina Piaseckija, zdravnika dermatologa Marina Pereda in trenerja celovitega zdravja in strokovnjaka za kožo Laurisa Truemper za nekaj naravnih, pomirjujočih rešitev kože za vaše opekline. In ugani kaj? Veliko jih je že v vaši kuhinji. Tu je devet najboljših. -Irene Bruce

Foto: Weheartit.com

3/12

Aloe vera

Najbolj priljubljen hladilnik kože 'izboljša vlaženje in vsebuje aloektin B, ki imunski sistem spodbuja k celjenju, razlaga dr. Piasecki. Aloe nanesete na sobno temperaturo ali shranite sveže liste, preden jih olupite. Truemper predlaga, da aloe mešate s čistim vitaminom E, da pomirite žar in pospešite proces celjenja.

Foto: wikihow.com

4/12

Čaj kamilice

Čaj kamilice ni namenjen le nespečnosti. Truemper pravi, da tako ohlajene vrečke čaja kot čaj lahko pomagajo pomiriti vašo kožo. Piasecki pravi, da na veke in prizadeta območja položite vrečke s hladnim čajem s čajem. In dr. Peredo predlaga, da gobo namočite z ohlajenim čajem in jo nanesete na sončno opečena področja.



Foto: erinstea.com

12/5

Kokosovo olje

To vsestransko olje je napolnjeno z maščobnimi kislinami, ki hranijo kožo, zaradi česar je nežno vlažilo, prav tako pa je na voljo kot sredstvo za lajšanje opeklin. „Pomaga pomiriti kožni pekoč, pekoč občutek, pravi dr. Peredo.

Foto: natures-health-foods.com

6/12

Sivka

Po besedah ​​dr. Pereda je sivka skoraj popoln kožni tretma za sončne opekline. 'Ne samo da zmanjšuje bolečine, ampak je tudi antiseptik in preprečuje nastanek brazgotin, pravi. Truemper predlaga, da ustvarite škropivo z 20 kapljicami sivkinega eteričnega olja na štiri unče filtrirane vode in dodate dve žlički aloe vere (soka ali rastline), če jo imate. Zmes hranite v hladilniku in jo dobro pretresite, preden jo nanesete na kožo. Ahhh.

Foto: plantlifeworld.com

12/7

Kumare

Truemper pravi, da koži pomagate pri ohlajanju kumare. Ohlajeno kumaro zmešajte do gladke konsistence in jo nato po potrebi obilno nanesite na opečena področja. Prav tako lahko za nekaj aktualnega olajšanja položite narezane ali narezane kumare na sonce, ki jih opečete, in kožo.

Foto: health.com

12/8
Rosewater

Gre za eno najstarejših kozmetičnih izdelkov na svetu, ki je znana po tem, da hidrira in pomirja občutljivo kožo. Dr. Peredo priporoča, da kupite ročno vodo, ki ste jo kupili v trgovini ali naredite samostojno, v hladilniku, preden jo zlivate nad opekline.

Truemper pravi, da se izogibajmo sintetičnim sestavinam vrtnic, saj nimajo terapevtskih lastnosti. (Ta nam je všeč od Tammy Fender.)

Foto: bohemianpages.blogspot.com

12/9 Hladno mleko ali jogurt

Truemper ljubi zdravilno moč hladnega mlečnega obkladka, ki pomaga zmanjšati toploto in 'ustvari plast beljakovin ter pomaga procesu celjenja.

Da bi dobili pomirjujoče rezultate, priporoča kombiniranje štirih unč navadnega jogurta z eno unčo gela aloe vere in 15 kapljic eteričnega olja sivke.

Visoka vsebnost maščobe v mleku in jogurtu pripomore k zapiranju vlage, razlaga dr. Piasecki. Tako bo mleko ali jogurt z nizko vsebnostjo maščob manj učinkovito. Vedeli ste, da obstaja razlog, da obdržite prave stvari.

Foto: lesliesfoodandoughts.blogspot.com

12.12 Beli kis

Zbogom, aspirin. Pozdravljeni, kis. Dr Peredo pravi, da se kis uporablja že več let za odstranjevanje odstranjevanja kože, saj vsebuje ocetno kislino, sestavino v zdravilih, kot je aspirin. 'To pomaga zmanjšati srbenje, vnetja in bolečine, pravi. Doktor Peredo predlaga, da steklenico z brizganjem napolnite z belim kisom in jo rahlo razmažete po okuženih območjih. Lahko ga razredčite z malo hladne vode, da zmanjša adstrigentni faktor.

Foto: weheartit.com

11.12

Soda bikarbona

'Sončne opekline so sprva boleče, ker je pH kože nižji, razlaga dr. Piasecki. In tu prihaja soda bikarbona. 'Višji pH sode bikarbone normalizira kislost opečene kože in se počuti bolj prijetno, pravi.

Truemper pravi, da preskočite drgnjenje alkohola in se odpravite naravnost na kopel s sodo bikarbono. Priporočamo dodajanje & frac14; skodelica sode bikarbone v mlačno vodo ali ustvari pasto z & frac14; skodelica sode bikarbone in pet kapljic eteričnega olja sivke. 'Mešajte in nanesite, dokler se ne posuši, nato pa jo sperite s hladno vodo, pravi.

Foto: innocentive.com

12/12

Več branja

9 osnovnih naravnih sončnih krem
10 zdravih uporab za jabolčni kis
Naravne lepote morajo imeti poletje