Ginekologinja mi enkrat za vselej pove, če je v redu, da vadim v jermenu

Včeraj sem treniral v jermenu. Mislil sem, da je to povsem normalno, dokler moja kolegica ni zgrožena od groze, ko je izvedela, da ne treniram samo v športnih oblačilih. Če ste takšni kot jaz, dvignete obrvi: Kaj so 'športno spodnje perilo in od kdaj so ljudje začeli izdelovati (kaj šele začeti z nakupom) spodnjih hlačk, narejenih posebej za znojnice?

Vadno spodnje perilo ima več funkcij, ki so prijazne vrtinanju poševnic: razmislite o materialih, ki ne zavijajo znojnic in znoju, kot so Spandex, lycra in mrežica. Yadda yadda. To je tisto kaj so vaše gamaše, si mislim, ko nadaljuje z njimi. Zakaj ne bi ravno udaril v telovadnico in oblekel spodnje hlačke? Konec koncev je dovolj nadležno, da spremenite celotno obleko pred vadbo, tako da, če to pomeni, da zlepite trebuh pod te gamaše, ko sprintate na tekalno stezo (tako kot jaz), naj bo tako.

Resnično ne vidim težav s tem, še posebej, če so vaše majice bombažne (veste, da lahko dame deli dihajo)… in tudi ne ginekolog. 'Priporočam vadbo iz spodnjega spodnjega perila iz organskega bombaža, saj vaginalnemu območju omogoča prekrvavitev in prostor za dihanje,' pravi dr. Prudence Hall, ginekologinja in ustanoviteljica The Hall Center. 'Ampak ja, vsekakor nosite jermen, s katerim boste telovadili. Če vas draži, nosite bombažne hlače.

Vseeno se ne sprašujem, kdaj gre za moje spodnje perilo med vadbo. Želim si le, da vagino nogo zaščiti pred drgnjenjem do mojih gamaše in da ujame kakršen koli izcedek. Seveda obstajajo tudi drugi, ki uporabljajo svoje gamaše kot spodnje perilo in gredo komando spodaj, kar se izkaže, je tudi v redu. 'Z bombažnimi gamašami in spodnjim perilom ni tveganj,' pravi dr. Hall. „Če so gamaše likra, ste morda alergični na elastiko ali tkanino, ki lahko povzroči izpuščaj. Morda ste tudi nekoliko bolj mokri, če gamaše ne dihajo, kar lahko povzroči več vaginalnega kvasa. Med nakupovanjem bodite pozorni in to ne bi smelo biti prevelika težava.

Ne glede na vašo izbiro metode spodnjega perila in vadbe, dr. Hall samo priporoča, da slečete nogavice ASAP in si oblečete suhe hlače (veste, da se izognete kakršni koli okužbi). Kar se mene tiče? Telovadil bom v tem, kar sem nosil čez dan ali kako drugače.



Ko že govorimo o delih vaše dame, tukaj je, kako se (končno) znebiti britvic in vraščenih dlačic.