Vprašanje za prijatelja: Kaj povzroča res smrdeče prdce? (In kako jo lahko 'popravi'?)

Kot je nekoč rekel življenjski guru Shrek, 'Bolje kot v. Ampak resno, gastroenterolog, s katerim sem govoril danes zjutraj, je poklical besede modrosti o prdcih zelenega očara. Zdaj vsi vemo, da se vsi zdaj malo in manj razburijo. Toda glede na to, kaj ste morali jesti, se vsakdanji nadutost (to je domišljijska beseda za prdce) giblje od blago smrdljivega do grozno groznega.

'V bistvu je prva stvar, ki si jo je treba zapomniti, da bo imela vsa nadrejenost določeno količino vonja, pravi dr. Gastroenterolog Niket Sonpal. Naša telesa ne morejo prebaviti nekaterih snovi - spojin, kot so celuloza, živila z veliko vlakninami, škrobi v rastlinskih izdelkih (zlasti iz križnice, kot sta cvetača in brokoli), mesni izdelki in umetni sladkorji, ki jih najdemo v prehrani sode ali sladila iz kave. 'Včasih veliko teh izdelkov ni mogoče prebaviti v celoti,' pravi, 'kar povzroča nekaj, kar imenujemo ogljikovodiki. Ogljikovodiki (drug tehnični izraz za plin) morajo nekako izstopiti iz telesa ...

Dve kategoriji plinske ali napihnjenosti

Dr. Sonpal pravi, da bi bilo koristno razmišljati o plinu v dveh kategorijah: normalni (veste, kvotični prdci) in smrdeči kot običajno. 'Zdaj, če gre za enkratno prdenje prostorov, potem je to običajno povezano z nečim. Sonpal pravi, da bi lahko šlo za zastrupitev s hrano ali enteritis. Z drugimi besedami, naredite kot Shrek in spodbujajte malo sprejemanja do svoje nadutosti. Lahko pa posežete po križasti zelenjavi in ​​kavni kremi, če se tako odločite.

Kaj pa, če vonj vaših prdcev postane reden problem?

'Ko postane taka, kjer je opazna, izredno preobsežna ali kar pravimo v bistvu smrdljivega vonja, se moramo takrat začeti spraševati, & lsquo; V redu. Je to enkratna stvar ali postane kronična?' Če zadnji del tega vprašanja zveni kot vaša izkušnja s prdci, je čas, da se dogovorite za zdravnik ali gastroenterolog, da preverite stanje svojega mikrobioma. 'Kot gastroenterolog sem zaskrbljen, pravi Sonpal. 'In prva stvar, ki me začne skrbeti, so okužbe, vaša prehrana in nato splošno stanje tega, čemur pravimo vaš mikrobiom črevesja.

Na primer, ljudje, ki trpijo za celiakijo, lahko oddajajo bolj škodljivo blagovno znamko, ker njihova telesa doživljajo malabsorpcijo določenih živil, pravi zdravnik. 'Sedi v debelem črevesu, sedi v tankem črevesju in tako gni kot vse drugo. Torej, kar dišiš, je pravzaprav gnila hrana, pravi. Za nekatere, tudi po odstranitvi glutena iz njihove prehrane, lahko črevesne sluznice težave z absorpcijo druge hrane. Ker ima celiakijo le 1 odstotek prebivalstva, so takšni primeri redki.



'Bolje kot v. -Niket Sonpal, dr. Med., Gastroenterolog

In ... kaj, če vaš plin obišče samo občasno? Kot super siten sorodnik?

Če samo doživite občasni napad plina, se lahko vzdržite pice cvetače in se poslovite od umetnih sladil. Toda kakšno življenje je to, vas vprašam? Svet brez brstičnih ohrovtov ne zveni kot svet, v katerega želim biti del. Če se strinjate, polomite okno, prižgite nestrupeno svečo in se samo spoprijemajte z njo.

Ta objava je bila prvotno objavljena 19. februarja 2019. Posodobljena 27. avgusta 2019.

Ker smo že na TMI-ju, je to, kako je živeti s hemoroidi in kaj storiti, če se vam tampon zatakne.