Preden zastrupite ACV pri svojih napadih, slišite, kaj imajo te derme

Jabolčni kis je draga celostna zdravstvena sredstva. Pomaga vam lahko zajeziti hrepenenje po sladkorju, oživiti dolgočasne pramene in celo pomagati pri poširanju popolnega jajca. Govori se, da ga lahko uporabljate tudi za zdravljenje aken, vendar je to, pravzaprav varno? In učinkovit?

Soglasje dermatologov? Nekako.

Jeffrey Fromowitz, dr. Med., FAAD, dermatolog s sedeža na Floridi, pravi, da za trditvami ACV za boj proti aknam obstaja nekaj znanosti. „Jabolčni kis vsebuje organske kisline (mlečno, jantarno in citronsko kislino), ki lahko ubijejo akne P., kožne bakterije, ki so eden izmed mnogih dejavnikov, ki prispevajo k izbruhu aken. Shirley Chi, dr. Med., Kalifornijski dermatolog, razloži, da je kis blage kisline in je vaša koža nekoliko kisla, 'na kožo nataknite malo jabolčnega kisa (kot kožo tonerja, npr. bi nekako uravnotežila vaš pH. Toda težava je v tem, da je zelo močan (kot bi vedeli, če ste kdaj že dišali po stvareh).

'Če nanesete ACV neposredno na kožo, lahko povzročite dražilne opekline, če jih ne razredčite pravilno, pravi dr. Fromowitz. „Mislim, da obstajajo varnejše, učinkovitejše in predvidljive možnosti za zdravljenje aken. Če ga želite resnično poskusiti, svetuje, da mu razredčite tri do štiri dele vode v en del kisa, ga nanesete samo na pike proti aknam in jih po 10 do 20 sekundah popolnoma izperete. 'Ne nanašajte ga nerazredčenega in ga ne puščajte, ne da bi ga sprali,' pravi.

Doktor Chi doda, da lahko tudi vaša koža postane preveč suha, še posebej, če že imate občutljivo ali suho kožo. Če iščete toner, priporoča uporabo Laceche čistilne vode La Roche-Posay (16 USD). Obstajajo tudi retinoli za boj proti aknam, ki jih lahko kupite brez recepta, kar lahko pomaga tudi pri izbruhih zdravil. Fromowitz priporoča uporabo Differina (13 USD) ali za umivanje obraza, ki vsebuje salicilno kislino ali benzoil peroksid.

Moral zgodbe? Poskusite, če morate, vendar ne pozabite, da obstajajo veliko varnejše (in bolj dišeče) alternative. In če res želite dobiti DL na ACV, si oglejte spodnjo epizodo Vi Versus Food, No + Good's video serija, ki se poglobi v trendi hrano in pijače.

Za več informacij o aknah, * to * je razlog, da dobiš tiste čudne ogrce okrog ust, in tukaj je, zakaj se na istem mestu pojavljajo utripi.