Presekate nohte prekratko (ali jih prežvečite do kosti)? Tukaj je opisano, kako ustaviti to zbadanje

Čas spoved: Pred približno letom dni sem bil grizel nohte. Preden sem začel dobivati ​​navadne manikure - aka ključ do končnega prenehanja navade za dobro! - Pogosto so mi puščali trepetajoči prsti, da bi se nespametno žvečil. V bistvu je bilo to moje glavno sredstvo za lajšanje stresa. Ne glede na to, ali si nohte žvečite do nohtov, medtem ko krtice odkrvavite ali jih prerežete prekratko s ščipalkami, je rezultat vedno takojšnje obžalovanje.

Na srečo obstaja način, kako se spoprijeti z bolečino, dokler nohti ne zrastejo. Po besedah ​​Amy Ling Lin, ustanoviteljice blagovne znamke in studia za nego nohtov v New Yorku, Sundays, obstajata dve stvari, ki bi jo morali vsi začeti takoj. Prva je praksa dobre higiene nohtov, saj se nihče ne želi spoprijeti z okužbo bakterij, ki prodirajo v kožo okoli nohta.

'Predlagala bi, da roke nekajkrat na dan namočite v toplo vodo z majhno rezino limone, da nohti ostanejo čisti, pravi. „Limona je naravni antibakterijski in antiseptik, vendar ne bi predlagal, da bi imeli preveč rezin limone, saj bi lahko prste zbadali.

Nato vzemite nekaj olja za nohte. Nekoliko gre daleč, ko gre za pomirjanje nohtov in olajšanje. 'Ker bo vaša kutikula oslabljena ali nepravilno odstranjena, poskusite z vtiranjem naravnega olja za kožice, kot je jojobino olje, pravi Lin. „Je zelo vlažilna in blaga rešitev, ki pomaga lajšati bolečino brez draženja. Nanesete ga lahko večkrat na dan.

Potem ko so vaši nohti čisti in navlaženi, se naslednji vaš korak zaveže, da se nikoli več ne boste spustili v to bolečo situacijo. Najboljši način za to je, da se nehate truditi, da bi jih zrasli, za zdaj pa se osredotočite na to, da bodo lepo, lepo in kratko.



'Če imate težave z grizenjem, predlagam, da jih zadržite, pravi Lin. „Če imajo nohte dolge nohte, je na kotičkih težko, zaradi česar bodo šibki. Ne želite si dodatne teže. Griznik za nohte ima kompulzivno potrebo, da odstranite vse daljše nohte, zato jih je lažje držati kratke.

Še en nasvet? Naj bo čas za navadne manikure ali jih naredi doma. Če so vaši nohti lepi in polirani, vas morda ne bi zamikalo, da bi jih žvečili. Tudi v tistih intenzivnih epizodah Velike male laži. Če mi je uspelo, bo deloval za vsakogar.

Skrivnost srečnih, zdravih nohtov je končno v tem, da ni piling. Ugotovite tudi, kako si lahko nohte ojačate z leti grizenja, saj lahko krhki nohti uničijo vašo manikuro.