Naslednji veliki sprinter podjetja Cycle House

'Jenny, se šališ ?! Inštruktorica ciklične hiše Nichelle Hines zakriči v mikrofon, ko ženska, ki zapušča razred, uporablja umivalnico, ko pedalira kot manijak na čelu sobe, polne znojnih kolesarjev brez zadihanosti. 'Vaša poroka je čez 45 dni!

Hines je glavni vodja vožnje v Cycle House, butičnem zaprtem kolesarskem studiu v zahodnem Hollywoodu, ki privablja mega slavce, kot so Madonna, Charlize Theron in Nicole Kidman, 17. novembra pa se bo preselil čez cesto v sladkejše (in bolj sladke) kopele, ki jo ustanovitelja Adam in Lara Gillman imenujeta 'Cycle House WeHo 2.0.

'Tri leta v', s čakalnimi seznami več kot 20 ljudi, je poteza zdaj bolj potrebna kot kdaj koli prej, pravijo Gillmanovi. 'Prešli smo od približno 40 smrtno napornih kolesarjev do več tisoč - nekateri so z delom na programu Cycle House izgubili več kot 100 kilogramov. Poleg tega je podpora in rast naše skupnosti pomenila več deset tisoč dolarjev, podarjenih v dobrodelne namene. (Studio ima program Take 1 / Give 2, kar pomeni, da se ob vsaki vožnji v Cycle Houseu dva obroka podarijo lačnemu Američanu v stiski.)

Ta ethos - in Hinesov strog ljubezenski pristop k treningu - je le nekaj posebnih sestavin omake, ki so domačemu ateljeju omogočile uspešno vzbujanje tako odmevne klientele - in ostale LA.

Intenzivnost, za katero znamka ponosno pravi, je višja kot v drugih notranjih kolesarskih studiih. Vsak razred traja 55 minut, še pet ali več za raztezanje, vsaka pesem pa je zasnovana na visoko intenzivnem intervalnem treningu. To pomeni, da delate intervale, ki se izmenično spreminjajo med šprinti in namenoma puščate, da se srčni utrip spusti, medtem ko pohodite upor.



Kot rezultat, na kolesu dobite tono treninga moči in vzdržljivosti ter lepo poveča metabolizem. Edina (vrsta) povračila prihaja med orožjem. V podjetju Cycle House je le ena pesem, ki jim je bila posvečena. Kljub temu boste morda slišali cviljenje.

Še en edinstven atribut: Kolesarji se po pouku odpravijo ven na osredotočeno raztezanje (namesto da bi ga poskušali narediti na kolesu kot v drugih studiih), in to vadbo bodo prenesli na novo lokacijo, kjer bo prostor za teraso nameščen nekdanji dvoriščni prostor.

Nahaja se na aveniji Melrose in Boulevard North La Cienega, glede na staro lokacijo ima novi prostor v 1.000 kvadratnih metrih studio, ki ustreza 60 kolesom, prostorne garderobe s tuši (to boste potrebovali), ' selfie postaja za zajem trenutkov pred in po treningu ter vodnjak z alkalizirano vodo za ponovno polnjenje steklenic z vodo.

Medtem ko bo poteza znašala pomemben mejnik za blagovno znamko, je to prvi korak za Cycle House 2.0, nova lokacija v Santa Monici pa naj bi se odprla v začetku prihodnjega leta. -Jamie McKillop

Za več informacij obiščite www.cyclehousela.com