Ali ima vaš nebo visok libido kakšne zdravstvene posledice?

Vprašajte 100 ljudi na ulici, kakšna je prava količina seksa, in dobili boste 100 različnih odgovorov (no, vsaj srčno mnenje). Za nekatere je njihovo pridobivanje vsak dan naporno in prekomerno. Za druge pa je možnost vsakodnevnega zdrsa med rjuhe popolnoma izmuzljiva. Če se vaša želja bolj nagiba k temu, da se boste redno spraševali, se boste morda vprašali, ali je moj spolni nagon tudi visok? Je nezdravo?

Najprej ne pozabite, da je ideja o tem, kaj pomeni visoko spolni nagon, tako subjektivna kot recimo, koliko meditacije je preveč. 'Za nekatere osebe je to, kar je za druge mogoče, popolnoma zagnano,' pravi dr. Megan Stubbs, ed.D., seksologinja in strokovnjak za odnose s certifikatom. V bistvu ni medicinsko dogovorjene opredelitve, kaj pomeni večjo potrebo, da se to uredi.

Ni medicinsko dogovorjene opredelitve za to, kaj pomeni večjo potrebo, da bi jo uresničili.

Doktor Stubbs pravi, da resnično ni škode, če se počutite randy z višjo stopnjo kot 'normalno (vendar to določite): vaš spolni nagon lahko doseže vrhunec in pade, odvisno od tega, kaj se dogaja v vašem življenju, in določena zdravila lahko vplivajo tudi na vaš libido. Nekateri ljudje vidijo seks kot mehanizem za obvladovanje, zato se lahko odločijo za sejo v vrečah kot neke vrste balzam. Toda to so običajna nihanja - to je, da v tem oddelku ni razloga za zaskrbljenost.

Če pa vaš visoki libido povzroči kompulzivno vedenje, je čas, da preučite, kako vaš spolni nagon vpliva na vaše življenje. 'Če ves popoldan preskočite malico, da bi se samozadovoljevali ali odpovedujete načrte za seks, potem lahko to vzbuja zaskrbljenost, pravi dr. Stubbs. (In hej, spomnite se tiste epizode Seks in mesto ko Charlotte dobi svoj prvi vibrator in postane zasvojena? Lahko se zgodi komurkoli!)



Problematično je tudi, če se tvegate, da bi imeli spolne odnose s seksom brez zaščite z nezaupljivim partnerjem. Takšna vedenja lahko kažejo na hiperseksualno motnjo, kar v bistvu pomeni, da se v preostalem življenju skrega želja po seksu. Če se katera od teh vprašanj sliši znano, dr. Stubbs pravi, da je najbolje storiti iskanje zdravnika pri svetovalcu ali terapevtu. 'Večina teh vprašanj je psiholoških, ne fizičnih, pravi.

Upoštevajte tudi, da se naša telesa na seks odzivajo enako kot na druge vrste prenajedanja - tako da se srbijo. 'Če vas pritiska bolečina, nobena punca ni namenjena, potem to kaže tudi na težavo,' pravi dr. Stubbs in dodaja, da lahko umazanijo, ko je telo boleče, povzroči draženje ali solzenje. In ker je bolečina, povezana s spolnostjo, povezana s celo vrsto situacij, kot so suhost, menopavza in endometrioza, lahko le nekatere poiščemo zdravniško pomoč, da ugotovimo, kaj se dogaja.

V nasprotnem primeru vas prosimo, da se čim bolj vklopite, tako dolgo, da spoštujete tudi partnerjev spolni nagon. In če potrebujejo oddih, si zapomnite to: Nikoli ni slaba ideja, da si ponudite roko. Konec koncev se lahko visok libido nasiti z dejavnostmi, ki niso dejanski medsebojni odnosi: gledanje pornografije, samozadovoljevanje ali preprosto vklopljen občutek lahko samo naredi trik.

Če vas skrbi tisto, kar mislite, da je nizki libido, je tu sedem nasvetov od strokovnjaka, ki bi segrevali, in pet naravnih strategij.