Vse, kar morate vedeti o zdravljenju in preprečevanju gub pod očmi

Ob staranju je res veliko zabave: brez spanja, uživanja sladoleda, kadar želite, začinjene margarite. Toda na drugi strani tega porednega in lepega seznama - tik pod 'plačevanjem računov in' delanjem - boste našli gube pod očmi.

Prvič sem letos opazil lastne 'vrane noge', pri zreli starosti 28 let, ko mi jih je dermatolog opozoril ... preden mi je ponudil, da jih injiciram z botoxom. In čeprav sem že od nekdaj vedel, da so te tanke črte naravni del staranja, se nisem mogel vprašati, od kod prihajajo in zakaj so se nenadoma odločili, da se pojavijo.

Kaj povzroča nastanek gub pod očmi?

„Koža okoli očesa je eno najtanjših področij na telesu in je zelo krhko, pravi dermatologinja Nava Greenfield, dr., Iz Schweiger Dermatology Group iz Brooklyna, ki je certificirana na upravnem odboru. In sčasoma se 'kolagen v dermisu kože pod očmi razgradi in izgubi volumen in elastičnost. To se zgodi zaradi starosti, izpostavljenosti soncu, genetskih dejavnikov in škode v okolju. Dodaja, da so ljudje s svetlejšimi odtenki kože bolj dovzetni za gube pod očmi, saj imajo ljudje s temnejšimi toni kože večjo količino pigmenta, ki deluje kot naravni zaščitnik pred soncem in 'bo preprečil pospešitev razpada kolagena.

Dejstvo, da preživim veliko čas gledanja (ok, mežikanje) na računalniški zaslon mi tudi ne dela nobenih uslug. 'Nastanek gub in njihovo zadrževanje povzroči, da se matrica kolagena in elastina upogne, pravi Jame Heskett, holistični dr.med in avtor knjige Pot za vodnjak. 'Bolj ko čez čas nekaj upognete, bolj se nagiba k temu, da ostaja v tem stanju. Zaradi tega lahko spanje na boku ali želodcu - ki zgladi obraz ob blazino - lahko prispeva tudi k finim črtam pod očmi.

Gube pod očmi so najpogostejše med ljudmi s slabo prekrvavitvijo (ki se ponavadi kažejo kot temni krogi), zelo suho kožo in alergijami. (Za tisto, kar je vredno, imam vse tri.) „Alergije povzročajo vnetje. Heskett pravi, da vnetje poveča oteklino in zmanjša pretok krvi, kar vodi do večje stopnje poškodbe kolagena in elastina. „Poleg tega srbenje ali praskanje očesnega območja lahko povzroči večkratno obrabo kože.



Ali lahko kaj storite, da preprečite gube pod očmi?

Medtem ko so gube pod očmi precej neizogiben del procesa staranja, je nekaj, kar lahko storite, da jih preprečite:

1. Nočite prave izdelke za nego kože ponoči: „Uporabljajte vlažilno kremo in serum, ki sta posebej zasnovana za veke, ki potrebujejo drugačno sestavo hranil in vlage kot druga koža na obrazu in telesu, pravi dr. Greenfield. Poleg tega je „nočni retinol pomemben za preprečevanje drobnih gub in gub ter za kopičenje kolagena.

2. Vedno (ponavljam: vedno!) Dajte na SPF: Vsak dan lahko pomagate tudi s sončnimi očali na osnovi cinka in sončnimi očali, prav tako pa lahko uporabljate kremo na osnovi antioksidantov, ki bo pripomogla k zaščiti pred poškodbami prostih radikalov, ki povzročajo znake staranja.

3. Prestavite svoje spalne navade: Poleg vključevanja določenih izdelkov v vašo rutino lahko nekatere spremembe življenjskega sloga pomagajo, da se gube pod očmi ne pozabijo. Zaradi zgoraj omenjenih razlogov se trenirajte, da spite na hrbtu (v najboljšem primeru s svileno blazino!) In vzamete časovni izklop iz prenosnika, resnično pomenita, pravi dr. Heskett.

4. Dajte suhemu ščetkanju vrtinec: Dr Heskett dodaja, da lahko suho krtačenje obraza vzdolž limfnih kanalov poveča obtok in posledično pomaga preprečiti gube na celotnem vidu - ne le pod očmi.

Kako lahko zdravite gube pod očmi, ko jih namestite?

Ko tanke črte začnejo delovati na vaš obraz, lahko nekaj stvari poskušate izboljšati:

1. Vložite v hialuronsko kislino in antioksidante: Zdravljenje tankih linij se začne z iskanjem pravih sestavin. 'Hijaluronska kislina zmanjšuje prostor med kolagenom in elastinom, kar jim daje oporo, tako da (spodbujajo) bolj gladko kožo, pravi dr. Heskett. Druge zvezde za glajenje kože vključujejo nežne antioksidante, kot sta ekstrakt kaviarja in resveratrol, ki 'preprečujeta oksidacijo, ki škoduje kolagenu,' pravi. Dr. Greenfield je tudi ljubitelj vlažilcev retinola za zdravljenje gub.

2. Izogibajte se vonju v očesnih kremah: 'Izogibajte se čemur dišavi, ker je koža spodnjih vek lahko zelo občutljiva in reagira na alergene pogosteje kot koža drugod na obrazu ali telesu, pravi dr. Greenfield. „Če imate občutljivost za sestavino v kremi, se bo verjetno predstavila na vekah.

3. Vbrizgalniki in laserji lahko pripomorejo k lepim črtam: 'Mikro količine Botoxa lahko uporabimo pod očmi, da zgladijo gubice, preden se trajno vtisnejo v kožo,' pravi dr. Greenfied. 'Laserji, kot je Fraxel, se lahko uporabljajo za kopičenje kolagena in glajenje videza gub. Tudi polnila hialuronske kisline, kot sta Juvéderm ali Belotero, lahko prav tako pomagajo zgladiti videz gub.

4. Koža obraza Derm Office lahko spodbudi kolagen: Dr. Heskett opozarja na zdravljenje, kot je mikrostrupljanje s plazmo, bogato s trombociti (PRP), ali radiofrekvenca, ki pomaga pri preoblikovanju kolagena in elastina, medtem ko lahko karboksiterapija poveča pretok krvi in ​​obnovi kolagen in elastin. Vse to deluje tako kratkoročno kot dolgoročno, tako da če vas skrbijo gube pod očmi po cesti, jih je morda vredno preizkusiti kot preventivne ukrepe.

S katerimi izdelki naj poskušam zdraviti gube pod očmi?

Zjutraj: Belli Skincare Eye Brighthing Cream (28 USD)

Od trenutka, ko se zbudite, začnite pokazati nekaj ljubezni do območja pod očmi, nato pa si začnite Belli kremo za posvetlitev oči, ki deluje kot antioksidantni serum in vam tako pomaga, da vas zaščitite pred kakršnimi koli onesnaževali okolja, ki bi jih lahko čez dan naleteli.

Čez dan: Eye Authority PolyPeptide Collagel + očesne maske (48 USD)

Če potrebujete takojšnjo odstranjevanje pod očmi, posezite po teh maskah, za katere dr. Heskett prisega, da bodo v 30 minutah zgladile gubice pod očmi (začasno, vsaj). 'Imenujem jih s čudežnimi obliži,' pravi, saj je omenila, da so stranke, ki jo bodo uporabljali, še preden so zadeli rdečo preprogo.

Ponoči: La Roche-Posay Redermic R Retinol krema za oči (47 USD)

Dr. Greenfield je ljubitelj te kreme za uporabo ponoči. Narejena je z retinolom, ki spodbuja promet celic in pomaga zmanjšati videz drobnih linij.

Bodite prepričani, da preberete navodila za vaše izdelke za oči: Preveliko odmerjanje na kremi lahko dejansko povzroči povratno ognje. In če vas bolj skrbijo temni krogi, je tu 13 načinov, kako jih zdraviti.