Vse, kar morate vedeti o uporabi retinola za svojo najsvetlejšo kožo doslej
1/5 Začnite 2/5

Nekaterim se morda sliši malo, če uporabljajo izdelke za nego kože s kristali ali pa da na letalo zvrnejo masko iz listov, a vsaj očitno je, kako jih uporabljati. Obstaja pa en spenjač na zgornji polici, ki ga morda pogrešate, ker je eden najmanj razumljenih: retinol.

Derivat vitamina A (ki ga večinoma najdemo v obliki seruma) je skrivnosten, saj, iskreno povedano, obstaja nekaj zmede glede tega, kako se uporablja, kako pogosto ga je treba uporabiti, kaj lahko naredi vašo polt in ali potrebuje recept (nope, to je Retin-A). In vendar, lepotni notranji divjati o tem.

'Če obstaja ena stvar, ki bi jo morali uporabljati ljudje, ki resno izboljšujejo kakovost svoje kože, je to oblika retinola,' pravi kemičarka Marie Veronique Nadeau, guru naravne nege kože in ustanoviteljica njene istoimenske kozmetične linije.

Ne pozabite, da boste ugotovili, zakaj je retinol tako močan, kako uporabljati sestavino all-star in na kaj morate biti pozorni, ko kupujete izdelke.

3/5

Kaj naredi retinol tako poseben?

Kar zadeva koristi, ki povzročajo žarenje, je retinol morda ravno MVP. Najprej deluje s vse tipov kože, pravi Cara Peloso, facialistka newyorškega CAP Beauty. „Retinol se ukvarja s težavami proti staranju, kot so gube, neenakomeren ton kože in suhost, pravi. „Pomagalo bo tudi pri preprečevanju izbruhov, zamašenih pore in po vnetni pigmentaciji zaradi zdravilnih madežev.

In njegove koristi priznavajo tako zdravniki kot tudi esteti. Na primer dermatolog iz New Yorka Samer Jaber, dr. Med., Je videl, da ukroti akne, posvetli polt in naredi kožo med svojimi pacienti bolj mladostno.



Vse to čarobnost naredi s povečanjem obnavljanja celic, ki prinese sveže, zdrave celice na površino kože. (Hm, zakaj ne morem opraviti večopravilnosti tako dobro kot tega vitamina?)

4/5

Pravi način uporabe retinola

Upoštevajte, da retinol ne deluje čez noč (no, vsaj ne, dokler ga ne boste ves čas uporabljali). „Če vidite rezultate retinola, traja dlje, ker se ob nanosu na kožo pretvori v retinojsko kislino, da manj draži, razlaga Peloso. „Retinoidov na recept (kot Retin-A) tega ni treba storiti, vendar jih je težje prenašati.

Čeprav so retinoli najprimernejši pri vsakodnevni uporabi, se mora večina ljudi pot do tega spoprijeti s pomočjo včasih frustrirajočega procesa, imenovanega retinizacija. 'Ker imaš veliko običajnih celic, ki odženejo poškodovane celice, lahko to izgleda kot luščenje in pordelost na površini,' pravi Nadeau. Zato se marsikdo odvrne od tega, da bi zvezdino sestavino ohranili v svoji rutini - vendar je prepričana, da jo moraš preseči.

'Da se koža navadi, jo začnite uporabljati vsako drugo noč.

'Poskusite vsako drugo noč začeti, pravi. Da se koža navadi, Nadeau priporoča uporabo serumov, ki pomagajo preprečevati delovanje kože - kar lahko storite z izdelki, ki vsebujejo ceramide, fosfo lipide, aminokisline, natrijev PCA in proste maščobne kisline.

Poleg tega je pri uporabi retinola pomembno skrbno paziti na zaščito pred soncem. 'Nosite sončno kremo s širokim spektrom na osnovi mineralov in prenehajte uporabljati retinol teden dni, kar bo prišlo do katerega koli časa na plaži, doda. Oh, in ne uporabljajte ga, če ste noseči ali dojite.

5/5

Poiščite najboljši izdelek za vas

Če greš v trgovino, ki išče retinol, boš hitro ugotovil, da je dešifriranje vseh različnih različic in odstotkov kot učenje novega jezika - vsekakor je težko krmariti, ko ne veš, kaj iščeš.

Peloso pravi, da lahko zagotovite, da boste dobili vrhunski serum, če sledite tem strokovnim nasvetom:

Odločite se za pravilno embalažo. Bodite prepričani, da je shranjena v nepropustni nepregledni plastenki, brez vidne plastike.

Preverite odstotek. Običajno boste našli retinol v odstotkih med 0,1 in 0,7 odstotka, pri čemer je 1 odstotek najvišji, ki ga lahko kupite. 'Če dobite med 1 in 0,1 odstotka retinola, ste dobri, pravi Nadeau.

Nix umetne sestavine. Če ima serum dišavo ali velike količine denaturiranega alkohola, poiščite nekaj drugega - to lahko vodi do neželenega draženja kože ali poveča tveganje za reakcijo.

Poiščite vitamin C. Kot mandljevo maslo je retinolov (brez sladkorja) žele. 'Obstajajo študije, ki kažejo, da vitamin A in C delujeta medsebojno sinergistično, tako da boste izkoristili prednosti obeh, ko gre za gradnjo kolagena,' pravi Nadeau.

Izberite naravno. Nekaj ​​čistilnih formulacij, ki jih morate preizkusiti: Nočni serum za nežno retinoli Marie Veronique (110 USD), Goldfaden MD je prebudil klic čez noč (85 dolarjev) in Izjemen serum mrežnice MyChelle (47 dolarjev).

Kar se tiče preostalega režima, je tukaj, zakaj boste morda potrebovali balzam, olje ali serum. In ko ste v dvomih, sledite 10 zapovedim o negi kože, s katerimi se srečujejo obrazi.