Tukaj je * natančno * koliko sončne kreme morate uporabiti na obrazu

Splošno znano je, da prekomerna izpostavljenost soncu resno škoduje vaši koži in da lahko resničnost navidezno preprosto nalogo nanašamo kremo za sončenje s tesnobo. Premalo povlecite in ne boste zaščiteni pred močnimi žarki. In preveč? No, SP na SPF je nemogoče, toda zagotovo boš videti in se počutil kot lepljiv nered. Na srečo obstaja preprost način za merjenje veselega medija, ki bo vašo kožo varoval in poskrbite, da bodo vaše zaščite pred soncem trajale dlje (vendar vseeno preverite datum uporabe pred uporabo).

Pred kratkim je ena Redditorjeva porabila veliko časa za merjenje obraza, da bi ugotovila, koliko sončne kreme potrebuje. In hej, rekvizit tega strokovnjaka za zaščito pred soncem: Ne le kdo bi se usedel in z vazelinom na kožo nanesel skrbno izrezane trikotnike, da bi zagotovil, da izdelka ne bo preveč ali preveč uporabljala. A za natančno odmerjanje vam ni treba biti geometrični čarovnik. „Obraz in vrat, vključno s sprednjim in zadnjim delom vratu, predstavljajo približno 3 do 5 odstotkov celotne površine telesa. Torej, zapletena matematika ni tako pomembna, mi pravi dermatolog Libby Rhee, DO.

„Za celoten obraz in vrat priporočam približno 1/3 do 1/2 čajne žličke kreme za sončenje, da si zagotovite pokritost. Ali velikost posameznega fižola edamame do limuzine. -Dr. Libby Rhee, dermatologinja

Po besedah ​​dr. Rheeja lahko kuhinjske merilne žličke uporabite za obroke le koliko losjona za zaščito pred soncem. „Za celoten obraz in vrat priporočam približno 1/3 do 1/2 čajne žličke kreme za sončenje, da si zagotovite pokritost. Ali pa velikost posameznega fižola edamame do limuzine, svetuje.

Če želite preostanek telesa dodati v enačbo, pojdite v svoj voziček. 'Za odrasle priporočamo približno prostornino navadnega stekla, to je približno 1,5 unče kreme za zaščito pred soncem, da celoten obraz in telo ugotovijo faktor zaščite pred soncem, pravi dr. Rhee. Če niste prepričani, lahko vedno nanesete nekaj dodatnega, a ker se morate redno nanašati - vsakih 90 minut ali takoj po plavanju ali potenju - ste verjetno dobro.



Kdo je vedel? Popolnoma zaščitena koža za vsak obisk plaže komaj potrebuje losjon, vreden losjona. In če vržete velik modni klobuk iz slame, boste varni in šik.

Tu je devet zaščitnih sončnih krem ​​za zaščito pred grebeni, ki vas bodo (in življenje v oceanu) varovale vse poletje. Ali pa preverite, kje verjetno pozabite nanesti kremo za sončenje.