Kako Kourtney Kardashian uporablja ACV, da se izogne ​​lakoti na keto dieti

Ketogena dieta se že nekaj časa giblje med zvezdnicami, kot sta Vanessa Hudgens in Megan Fox. Veste, kdo še drži najnovejšega načrta prehranjevanja? Kourtney Kardashian, Ljudje poročila.

Keto si zasluži, da ji pomaga (in poglej!) Fantastično, velik del njenega uspeha pa je zasluga enega preprostega sponka: jabolčnega kisa. Skupaj s kolagenskim beljakovinskim prahom, ki povečuje kožo, ji je pomagala odpraviti lakoto, medtem ko je na dieti vadila tudi občasno postenje.

Dvajset minut po prebujanju ima vodo, pomešano z eno žlico organskega ACV. Nato ima še dodatno žlico pred jedjo.

Dvajset minut po tem, ko se je zbudila, ima Kardashian vodo, pomešano z eno žlico organskega ACV, je zapisala na svoji spletni strani. Nato ima še dodatno žlico pred jedjo. Da je ostala zadovoljna, ko je bila lani na dieti, je Kardashian skuhala brokolijev riž in cvetačni riž, da si bo pomagala, da se pretvarja, da uživa vrste ogljikovih hidratov ogljikovih hidratov, jedla pa je tudi barvite solate z domačim prelivom in kremasto, z avokadom smoothijev.

Da pa je skrb za samooskrbo ostala pod nadzorom, je Kardashian poskrbela, da v resni kombinaciji keto in občasno postenja pustite rezervo za okusno zabavo. 'Enkrat na teden sem si tudi sama privoščila 'dan', kar mi je res pomagalo, da sem se prebil skozi nekaj mesecev, ko sem delal to dieto, pravi in ​​dodaja, da, ker je bila njena izkušnja s keto tako odlična, jo namerava ponovno uvesti pozneje to leto.



Kardashian poleg tega, da ji pomaga, da ne bo lačna, ACV zasluži tudi, da ji pomaga pri zaviranju sladkorja. To je ena od številnih zdravstvenih koristi, zaradi katere je jabolčni kis vreden dodatek k vaši prehrani: pomaga tudi pri boju s prebavnimi težavami in hitreje zaspite ponoči, FYI. Sprva je morda težko pogoltniti (dobesedno!), Vendar pa perketi odtehtajo ne ravno prijeten okus. In če resnično ne morete napolniti žličke tovrstnega zdravila, morda le vpijete koristi v sanjskih situacijah s kopeljo.

Če že govorimo o okusu, ta pijača naredi jabolčni kis resno pitno. Ali pa preizkusite ta recept za ketogeni krompirček avokada, ki uporablja pridih ACV.

Ta zgodba je bila prvotno objavljena 28. februarja 2018; posodobljena je bila 26. junija 2018.