Kako postaviti pravi namen med zasipavanjem doma

Odkar sem se bolj resno posvetil svoji wellness igri, sem v svoje življenje vključil več kot samo avokado in vadbe. Kot kaže, zdaj lahko najdete razsvetljavo palo santo, da se ob koncu dneva ohladim, zataknem kristale pod blazino za različne vibracije in namene in vpijam adaptogenove, kot je moja naloga. (Mislim, je.)

Če pa obstaja en wellness ritual, ki ga naredim, za katerega malo nisem prepričan, je to žaganje, ki izhaja iz svete nativeameriške prakse razmazovanja. 'Žaganje je dejanje, da namažemo dim belega žajblja okoli sebe, svojega doma in svojih stvari, da očistimo energijo, razlaga Deborah Hanekamp, ​​AKA Mama Medicine, zdravnica in zdravilka energije iz New Yorka. 'Smrznitev je dejstvo, da okoli svojega doma, sebe in svojih stvari, zaradi blagoslova ali zaščite, namažete dim različnih posušenih zelišč, kot je palo santo, ali celo cimetovo palico.

'Običajno je, da se požiraš. -Deborah Hanekamp

Želeli boste poskusiti žajblje, ko morate vi ali prostor, ki ga potrebujete, očistiti in izprazniti iz pretekle energije. 'Žajbelj ne samo, da očisti duha, ampak tudi očisti zrak okoli vas,' doda. 'Običajno je, da se požiraš.

Žaganje je še posebej dobro storiti v času sprememb. „Menim, da je odlično, da se okoli novih in polnih lunah dogaja kot obred, da se prijavite s svojim duhom, priporoča Hanekamp. 'Odličen je tudi žajbelj po večjih življenjskih prehodih, kot je selitev v nov dom, ali izguba neke vrste. Samo ne pozabite odpreti vseh oken, medtem ko zasipate v zaprtih prostorih, da se 'stara, zastajajoča energija sprosti,' pravi. Nazaj na tisto, kar v resnici ste recimo ko se je žagal, potem ko sem vprašal dva šamana, sem se naučil ene glavne stvari: vsekakor bi moral reči nekaj.



Molitve, ki jih izgovarjamo med žarenjem, glede na profesionalce

1. Bodite prepričani, da nastavite svoj namen. Kot sem že omenil, ne samo žajbelj brez razloga. 'Ko delate z žajbljem, je najpomembnejše vprašanje, kakšen je vaš odnos in namera,' pravi Sameer Reddy, intuitivni trener in zdravilec energije. Hanekamp se strinja: 'Mislim, da je osebna namena najpomembnejša stvar, pravi. Torej, glavna stvar je, da k praksi pridemo pozitivno. 'Na žajbelj razmišljam kot o prijatelju, ki mi pomaga, zato k njemu pristopim s spoštovanjem in hvaležnostjo, nasproti odnosu do & lsquo; uporabe', pravi Reddy. 'Preden se lotim dela, se prav tako trudim, da bo njegova moč usmerjena v tisto, za kar si prizadevam, & lsquo; Prosimo, očistite ta prostor zastojne in negativne energije.' Namesto da bi kaj govoril na glas, Reddy ugotavlja, da imaš namen osredotočiti svoj um, telo in srce na določen cilj - kar je najmočnejša stvar, ki jo lahko narediš v tem scenariju.

2. Osredotočite se na to, kar vas blokira. Ko ste se odločili nameravati, se osredotočite na tisto, kar pravzaprav želite očistiti iz prostora, v katerem delate. 'Če se zataknete in se zasipate z namenom, da se odblokirate, to je čarobno dovolj, pravi Hanekamp. Zato preusmerite svojo miselnost in če se ne morete domisliti ničesar konkretnega, nastavite svoj namen in se osredotočite na preprosto deblokiranje.

3. Izvedite peticijo. 'Za tiste, ki jim je všeč recitiranje molitve, lahko svoj namen navajate kot peticijo, usmerjeno proti katerim koli božanstvom ali silam, s katerimi se počutite povezani, priporoča Reddy.

4. Uporabite ta primer molitve. Seveda obstajajo tisti, ki ne sledijo določeni tradiciji. Reddy priporoča, da naložijo splošno molitev. 'Lahko bi preprosto rekli: & lsquo; Sveti in sveti, prosim, počistite to mesto zastojne in negativne energije,' pravi. „In ko končate delo, se lahko zahvalite njim in modraku za njihovo pomoč. Po njegovem mnenju je to trdno stanje, ki bo delo opravilo v redu.

5. Tudi tega ne prezrite. Čeprav Reddy in Hanekamp svetujeta, da med žaganjem vaše hiše izgovorite molitev, ne skrbite, da bi si omislili popolno. 'Če lahko obvladate določitev namena, vam ni treba skrbeti za posebne molitve ali nagovarjanja, pravi Reddy. „Za veliko ljudi je lahko kamen spotike. Najboljši nasvet, ki ga lahko delim, je, da se ne ujamete v glavo - samo poskusite, kar je bilo predlagano, in bodite pozorni, kako se počuti prostor. Dobra novica? Če je vidna pozitivna razlika, ste pripravljeni. In bolj kot boste žajbljali, bolje boste na vadbi.

Na podobno opombo je tukaj, kako narediti kristalno mrežo za dobre vibracije. In to je 10 pro načinov, kako se znebiti negativne energije, ki je na vas navezana.