Vadim v salonu za gibanje, kjer dobim svoj pilates s stransko juho

Po vsej državi, še posebej v New Yorku, je na voljo neprekinjena ponudba kolčnih in trendovskih vadb in studiev. In to je super ... za nekatere ljudi. Ne razumite me narobe, rad se lotim znojenja, vendar si prizadevam, da se ne odpravim od fitnesa, ki je priložnost za Instagram. To dodaja stopnjo socialne tesnobe, od katere delam, da se aktivno izognem. Potem ko sem se skozi leta spogledoval s številnimi vajami in studii, sem se odločil, da se bom držal prvega, s katerim sem kdaj prestopil poti: Salon gibanja Sal Anthony.

Sal Anthony je prvič odprl svoja vrata leta 1998, ko je bil Pilates še vedno vadba, ki ste jo morali izrisati za ljudi. Atelje do danes ostaja divje nezahteven. V njenem dekorju je opazno pomanjkanje barve Pantone leta. Ni tkanin, ki so bile pobarvane v barvi Shibori. In za božjo voljo, ne pričakujte, da boste videli, kje je kakšna rastlina du jour, kjerkoli blizu.

Kljub vsemu studio ostaja iskalec, s svojimi visokimi stropi in ikoničnim vitražom. Dekoracija in sam studio je organiziran kaos in ne morem dobiti dovolj. Stene (in res vse površine) so pokrite v naključnem izboru fotografij, plakatov in umetnin. Še posebej mi je všeč fotografija Gandhija, v katerega strmim med Reformatorja.

Tihi razredi pri Sal Anthonyju bi lahko v nasprotju s svojo nerodno estetiko podvojili meditacijo. Nobene glasbe ni - dejstvo se mi zdi, da se zapletem vsakič, ko se povzpnem na reformator, dokler me ne zasuka nežen vrtinec stroja. Splošni tok predavanja je sproščen, brez grobih prehodov iz pozi v pozi, in čeprav nekateri inštruktorji vodijo bolj intenzivne tečaje kot drugi, na vadbi nikoli ne pustim občutka zadaha. Namesto tega se osredotočim na raztezanje telesa in odpiranje mišic, nekaj, kar je po urah, ki sem jih preživel za računalnikom, izjemno potrebno. To je katarzično doživetje celotnega telesa, ki me izziva fizično in psihično, vendar me nikoli ne potisne preveč iz območja udobja.

In ko končno končate svojo uro spokojnosti in blaženosti, vas čaka čarobna stvar na poti do izhoda - brezplačen namaz, ki vključuje dve lončki juhe in sira. In prav tam je točna energija, ki jo potrebujem od mesta, kjer treniram.

Tudi če ste sezonski pilates veteran, morate to vedeti o porastu vročih pilatesov in kako se izogniti pretiravanju.