Ali je razkuževanje zobne ščetke res potrebno?

Ste se kdaj vprašali, kako očistiti zobno ščetko? V nasprotju z drugimi predmeti si lahko vzamete čas za razkuževanje podobnih žadnih valjev in ščetk za ličenje-zobne ščetke, ki običajno čakajo, da jih zamenjate. Toda ali bi morali med uporabo čistiti zobno ščetko?

Po besedah ​​ortodontke Ana Castilla, DDS, vaša usta domujejo več milijonov mikrobov in postanejo onesnažena z bakterijami, slino, ostanki hrane in morda celo krvjo v trenutku, ko uporabite zobno ščetko, vendar, kot pravi, razkuževanje zobne ščetke ni potrebno ali celo priporočljivo.

„Človeško telo je nenehno izpostavljeno potencialno škodljivim mikrobom in se je zelo sposobno zaščititi z zdravim imunskim sistemom, pravi dr. Castilla. „Medtem ko so bila razvita različna sredstva za razkuževanje ali čiščenje zobnih ščetk med uporabo, ni objavljenih raziskav, ki bi trdile, da bi ščetkanje z onesnaženo zobno ščetko privedlo do ponovne kontaminacije ust uporabnika, ustnih okužb ali drugih škodljivih učinkov na zdravje. V bistvu lahko nekateri načini čiščenja, kot so čistila z UV svetlobo ali čiščenje v pomivalnem stroju, celo poškodujejo vašo zobno ščetko, zaradi česar je manj učinkovita.

Medtem ko lahko razkužilo preskočite, lahko druge stvari, ki jih lahko storite, da omejite tveganje, vključujejo pravilno skladiščenje in osebno uporabo. 'Nikoli si ne delite zobne ščetke, pravi dr. Castilla. „Izperite ga z vodo iz pipe, dokler ni popolnoma čist, in pustite, da se posuši na zraku v pokončnem položaju, kjer se ne dotika zobne ščetke drugih. Shranjevanje v omari ali predalu ni priporočljivo: „Ne postavljajte majhnega ovitka okoli glave zobne ščetke in ne hranite na temnem mestu. Bakterije najbolje uspevajo v temnem, vlažnem okolju.

Še nekaj, kar morate upoštevati? Zobna ščetka ima rok uporabnosti. Castilla pravi, da morate slediti trimesečnemu pravilu, da zagotovite, da ščetkate s higienskim orodjem. 'To je ena največjih izpustov za ustno nego, za katero vidim, da se ljudje zavežejo, pravi. 'Ljudje so zasedeni in nakupovanje, da zamenjamo pohabljeno zobno ščetko, je tisto zadnji stvar na pamet. En predlog je nakup več zobnih ščetk hkrati. Takrat, ko je čas, da to spremenite, jih že imate v skladišču doma. Podjetja za naročnino, kot je Quip, opravijo delo namesto vas, vsakih 90 dni dostavijo sveže glave ščetk.



Dokler ga hranite pri sebi, ga pravilno hranite in redno nadomeščate, bi morala vaša zobna ščetka delovati le v redu - globinsko čiščenje ni potrebno.

Zobozdravniki dajejo v redu, da vam iztrebijo ta izdelek iz rutine čiščenja zob. In ugotovite, kako ohraniti zdrave zobe, če jih brusite med spanjem.