Moj najljubši recept za zeleni sok: Drew Canole iz FitLife.tv

Pred štirimi leti se je Drew Canole znašel v financah, v formi, prekomerni teži in letargiki. Potem ko se je odločil, da se mora spremeniti, se je vlil v raziskovanje nasvetov o zdravem življenju in pripeljal se je do sokov.

'Izgubil sem približno 40 kilogramov in pridobil na tone energije, razlaga Canole. 'O tem sem objavljal na YouTubu in Facebooku, potem pa sem to vrsto nadgradil. Zdaj njegovo spletno mesto FitLife.tv ponuja vsebino dobrega počutja - od videov o recepturah smoothieja do informacij o zdravju črevesja - do več kot 1,6 milijona sledilcev.

Želel je mnogim ljudem prinesti koristi sokov, zato je Canole razvil Organifi Green Green Juice Superfood Mix, prašek, polnjen z chlorella (alge, polne beljakovin), spirulina, matcha, kurkuma in ashwagandha (ajurvedsko zelišče z pomlajevalnimi lastnostmi).

Mešanica temelji na njegovem najljubšem receptu za zeleni sok, ki ga je tukaj delil z nami. Uporabite ga lahko namesto svoje jutranje kave za večjo energijo namesto - ali v redu. -Amy Marturana



Pusto in zeleno

Šopkov zelišč dreves
4 sulice špargljev ali 4 stebla zelene
1 limona
1-2 palčni ingver
Špinača, ozelenka ali rumenica
1/2 zelenega jabolka
1 kumara
Kurkuma z 1 palčnim gumbom (neobvezno)

Vse sestavine dajte skozi sokovnik in uživajte!

Za več informacij obiščite www.fitlife.tv in www.organifi.com

(Fotografije: FitLife.tv)