OMG, pozabil sem spakirati nedrček, da se preoblečem po svoji znojni vadbi - kaj naj naredim?

Premakni se, Črno ogledalo, ker mi gre vroče z resnično grozljivo zgodbo. Slikajte, če hočete, ponedeljek zjutraj. Potipate se po hrbtu, ker ste se pripeljali v svoj razred pred obratovanjem, namesto da bi osemkrat udarili dremež. Skočite pod tušem v telovadnici in koža rahlo diši po pranju telesa, ki je vsekakor dražje od tistega v vašem prhanju. Prepričani ste, da bo danes velik ponedeljek. Pojdi se obleči ... in spoznaš, da si pozabil spakirati nedrček. Lizzo, ki se igra skozi vaše slušalke, se nenadoma obrne na Psiho tema. Seveda ni časa za domov. V tej hipotetični situaciji Merkur ni v retrogradnosti - nimate nikogar za kriviti, razen sebe.

Sem oseba, ki ima obsežen seznam stvari, nad katerimi sem zaskrbljena; Potem ko sem slišal, da se je to zgodilo prijatelju, sem na ta seznam dodal scenarij za pozabljanje nedrčkov. Ker sem takšna oseba, ki je nekoč pustila ključe avtomobila sedeči na vrhu nad njenim avtomobilom več ur, oboje preseneča, da svojega nedrčka še nikoli nisem pozabila, in neizogibno se mi bo sčasoma zgodilo. Resno, kaj počneš? Se vrnite na svoj znojni športni nedrček, ki se je začel hladiti v trenutku, ko ste ga slekli? (Zdaj se zdi, da je roko v rokah.) Ali greš neumno na delo? Kupite nov modrček? Ustvarite improvizirane paštete s toaletnimi pripomočki, ki so vam na voljo? Pokličite bolne, ker tega ponedeljka očitno ne more priti nič dobrega? To je strašna igra Ali bi raje?.

Nisem dober pod pritiskom, zato bi verjetno spet panično oblekel športni modrček in nato uporabil celo palico deodoranta. Hočem reči, da se vrti nazaj v znojno, nepotesen športni modrček ne bi bilo zabavno, ampak nobenega načina ne bi mogel sprostiti v prtljažniku. Še posebej, kadar večina pisarn vztraja, da zamrznejo.

Vsak dermatolog je že kdaj rekel, da se zaradi svoje kože čimprej umaknite znojnim oblačilom. To je resnični ulov 22: neumorno v pisarni ali tvegana pena. Dr. Loretta Ciraldo, dr. FAAD in ustanoviteljica nege kože dr. Lorette, sem prosila, da se tehta. Povedala mi je, da priporoča, da se čez uro umaknete iz športnega modrčka. „Bolj ko je koža izpostavljena vlagi, bolj vidimo lomljenje in / ali kvas ali glive, pravi. 'V nedrčku so ujete površinske bakterije in glive, ki lahko privedejo do izbruhov. Pravi, da je verjetno najbolje iti sans bra, da preprečimo izbruhe. Morda boste morali preživeti večino dneva s prekrižanimi rokami nad prsmi / skrito v konferenčni sobi. Lahko bi kupili nedrček, če čas / denar to dopušča. (Če bi to izbrali svoj pustolovski roman, ne bi izbral možnosti 'buy-a-bra'. Deloma zato, ker sem izbral 'pisatelja kot poklicno izbiro, tako da ne morem samo metati denarja za svoje samozadovoljene težave.' )

'Nošenje znojnega športnega nedrčka čez dan očitno ni najboljša ideja, vendar tudi sveta ni konec. -Sandra Lee, dr. Pimple Popper

Recimo, da imate C-skodelico, majica, ki ste jo nameravali nositi na delo, pa je bombažna majica. Resnično ne skrivaš bradavic / dejstva, da si brezsrčen. In pred delom nimaš časa, da bi si nabavil nedrček. Vložki so visoki! Razmere so dramatične! 'Nošenje znojnega športnega nedrčka čez dan očitno ni najboljša ideja, vendar tudi konec sveta ni, pravi Sandra Lee, dr. Med., FAAD, FAACS, znana tudi kot dr. Pimple Popper, ustanoviteljica SLMD nega kože. „Če je vaš nedrček resnično vlažen ali celo namočen v znoju, razen če ga boste nosili neprijetno, se bo material bolj okluziral in se bolj prilepil na vašo kožo, kar lahko poveča tveganje za draženje, izbruhe / mozolje ali ekceme. Razumem pa - če moraš, moraš. Stvari naj bodo čim bolj suhe, pravi. V ščepec lahko uporabite sušilnik za lase ali sušilnik za roke, da izsušite nedrček, preden ga ponovno oblečete. Genij! Dodajanje bombažnega ali tkaninskega papirja med nedrček in kožo je lahko še en način, da draženje čim bolj zmanjšate, doda.

Zadrževanje razpršila salicilne kisline, kot je na primer SLMD Salicylic Acid Body Spray (38 USD), je v torbi še en način za zmanjšanje morebitnih znojnih bati, ki jih povzročajo športni modrčki. (Za to lahko jamčim, saj kadarkoli uporabljam njen sprej, se ne morem takoj preobleči iz oblačil za vadbo.)

Phew. Zdaj imam načrt ukrepanja v primeru, da se bo zgodil nov dodatek k mojemu seznamu anksioznosti. Če bi lahko rekel isto za tistega, ko moj detektor dima sredi noči počne pisk z nizko baterijo.

Tu je nekaj razmislekov o tem, zakaj so babice v spodnjem perilu pravzaprav najbolj seksi spodnje perilo. In teh osem nedrčkov lahko dejansko pomaga pri bolečinah v hrbtu.