Vprašanja in odgovori: NFL igralec, katerega slavje je 'Namaste bow'

NFL je morda pred nekaj leti prepovedala pretirano praznovanje, vendar o premišljenem niso povedali ničesar.

Tako lahko opišete potezo končnega območja Houston Texans Ariana Fosterja - to je 'Namaste lok, ki ga navdihuje osebna vadba joge nazaj.

'Bilo je po mojem novomeškem letu in moj brat je rekel:' lsquo; če začneš točkovati, potrebuješ nekaj, kar si, 'pravi Foster. 'Počutim se, kot da & lsquo; Namaste lok' najbolje opisuje ne sebe, ampak sporočilo, ki ga želim prenesti svojim oboževalcem - prepoznam luč v tebi. Želim biti všečen za igro in vse, ki jih gledajo.

Zavzemanje za jogo filozofijo ni edino, zaradi česar je Foster netipičen nogometaš. Uči meditacijo, bil je vegan eno sezono in pravi, da lahko v sedenju poje do sedem kilogramov kale. Namesto da bi promovirali predelane blagovne znamke, kot so Pepsi in Papa John's, umetne sestavine, Foster podpira in vlaga v Health Warrior, izdelovalce prigrizkov chia semen. (Hm, škandalozni NFL bi morali resnično razmišljati o tem, da bi ta tip pogosteje postavil v središče pozornosti ...)

Foster smo ujeli z namenom, da izvemo več o popolnoma fascinantnem prevzemanju športnika.



Kako dolgo ste bili vegan in zakaj ste se odločili, da se ustavite? Bil sem strog vegan dobrih sedem mesecev v sezoni 2012. Prenehati je bila osebna izbira. Počutila sem se, kot da mi ni treba iti v to skrajnost. Vendar je pogosto napačno prepričanje, da kot vegan ne morete dobiti zadostnega vnosa beljakovin in kalorij. Pravzaprav sem se počutil, da sem si precej bolje opomogel, ko sem bil vegan. Udarci in podplutbe so minile hitreje. Ampak, počutila sem se, kot da sem iz tega dobila tisto, kar sem potrebovala. Dvignila je mojo zavest o tem, kaj vnašamo v svojo hrano in kako so narejena. Ko sem to resnično dobil, sem se odločil, da bom uspel zaužiti hrano, s katero sem odraščal in sem res užival, obenem pa se bolj zavedam, kako se izdeluje.

Zveni zelo uravnoteženo. Zakaj ste se odločili za veganstvo? To je bil pravzaprav dokumentarni film z imenom Vilice čez nože. To je bila slama, ki je razbila kamele hrbet. Z zdravniki sem se oglasil v tem dokumentarcu in pomagali so mi narediti nekaj raziskav, kako lahko to počnem kot poklicni športnik.

Kaj ste torej dejansko jedli? Vse rastline sem pojedel čim več. Naročena sem bila, naj jem, dokler se ne počutim polno. Začel sem dobivati ​​zelo redne gibe črevesja. Postopek čiščenja sem začutil skoraj takoj. Mislim, ja res očistili. Bolj sem jedla, ker je bila hrana, ki so jo dali vanj, dobra zame. Lahko bi jedel toliko, kot bi si želel, ne da bi imel dejavnike tveganja za zdravje. Ne morem jesti sedem burgerjev hkrati, lahko pa pojem sedem kilogramov ohrovta. Vseeno rada jem.

Kakšna je bila reakcija vaših soigralcev na vašo novo prehrano? Imajo svoje šale kot: 'Oh, danes boš jedel polje? Vse skupaj je v dobri zabavi. Smešno je, da sem pred dvema letoma, ko sem bil vegan, v kavarni zahteval burger iz črnega fižola, in še vedno jih imajo. Ljudje se mi še vedno zahvaljujejo za to, ker so tako okusni.

Kako pogosto se ukvarjate z jogo in katero vrsto? Med sezono skušam vsaj enkrat ali dvakrat na teden priti v studio. Včasih je težko ostati dosleden, še posebej, če me pretepejo. Vem, da je zame dobro, toda z vsem drugim ne najdem energije. Imamo nov režim in nas zadržujejo v telovadnici dlje. Jaz bikram.

Kako ste se prvič zapletli v to? To je bilo dejansko zaradi mojega očeta. Vedno mi je govoril, naj vzamem balet ali jogo, da ostanem otožen. Nisem se mogel videti baleta, zato sem se preizkusil v jogi in jo na koncu ljubil. Dobro je, če se uravnotežite in si naredite bolj okončino, kot si lahko predstavljate. V nogometu uporabljate res hitre mišice trzanja. To se podaljša. Moj oče je igral nogomet, ko je bil mlajši, njegova velika stvar pa je bila, da je olajšala in vzdrževala ravnotežje. Ko sem se lotil joge, sem točno videl, o čem govori.

Kako pogosto se izvaja joga v NFL? Ne bi rekel, da se zgodi veliko, a igralci so zainteresirani in bodo poskusili. O tem me veliko sprašujejo. Novo mesto je v ligi NFL, kjer gre za zelo tradicionalen trening. Delamo veliko težkega dvigovanja in sprintanja. Joga je malo nenavadna. Če pa pogledate študije, je bolj pomembno, kot da naredite nekaj, kot je tisoč tisočkrat.

Kako ste našli meditacijo in zakaj vam je všeč? Vedno sem se zapletel v to in smatral sem globokega misleca. Veliko sem prebrala o tem in se še vedno trudim najti tam. Mislim, da je praksa spoznavanja samega sebe in poskušanja najti svojo notranjo zavest. Kot mlada duša to še vedno poskušam. Sem se zapletel, ker mi je oče pripovedoval o izkušnji, ki jo je imel z meditacijo. To počnem tako, da samo sedim v mirni sobi in poskušam razčistiti svoje misli. Med mislimi so razmiki in poskušate čim več ostati v teh prazninah. Težko mi je, ker vedno razmišljam.

Kateri so vaši najpomembnejši vzroki kot športnik? Verjamem v boj proti otroški debelosti, zato obožujem palice Health Warrior kot zamenjavo za čokoladice. In poskušam športnike ozavestiti, kaj podpirajo. Sklepam, da morate slediti denarju in prižgati luči, vendar bi se morali še vedno zavedati, kaj promoviramo. Še vedno se smejim, ko vidim olimpijske oglase McDonald's.

Se vam zdi, da je vaše verovanje v veganstvo, jogo in meditacijo sploh v nasprotju z nogometom, saj gre za tako silovit šport? Mislim, da je na svetu veliko kaosa, vendar je vse v ravnovesju. Obstaja svetlo in temno, dobro in slabo, mirno in nemirno. Harmoničen svet je lahko zelo nenavaden svet. Jaz jemljem, kako je. -Jamie McKillop

Za več informacij obiščite www.arianfoster.com in www.healthwarrior.com