6 najboljših eteričnih olj za rast las na ravni Rapunzel

Sem velik oboževalec eteričnih olj. Kadar koli boste vstopili v moje stanovanje, boste verjetno ujeli utrip evkaliptusa - moje krepitev razpoloženja in odpravljanje stresa. In ko imam napetost v vratu ali glavobol po dolgem dnevu strmenja v računalniški zaslon, raje verjemite, da posežem po svoji zaupljivi steklenici poprove mete, da si olajšam to mravljinčenje. Eno mesto, za katero si nisem nikoli mislila, da bi si dala eterična olja, je v laseh.

Poleg tega, da pomagajo pri lajšanju stresa in bolečinah v mišicah, so eterična olja odlična tudi za povečanje vaše energije, znebite se nadlezljivega motečega kašlja, ki ne bo minil, in se bori proti zobobolu. Ja, resno - uporabe je neskončno. Medtem ko lahko v svojih laseh uporabljate veliko različnih olj - od arganovega do kokosovega, je peščica različnih eteričnih olj še posebej impresivna, saj vam pomagajo, da jo boste razrasli.

'Eterična olja so učinkovita izbira za izboljšanje rasti las, pravi certificirana aromaterapevtka Caroline Schroeder. „Iz naravnih aromatičnih rastlinskih delov so sestavljeni iz široke palete edinstvenih medicinskih sestavin. Vsako eterično olje ima vsestranske lastnosti, ki lahko telesno in čustveno koristijo zdravju.

Namesto, da se zanašate na drage izdelke, ki obljubljajo rast z dolgim ​​seznamom ne tako uglednih (in včasih vprašljivih) sestavin, si s temi strokovno podprtimi rešitvami eteričnega olja zagotovite dolge vrednosti, ki jih je mogoče doseči Rapunzel.

To je 6 najboljših eteričnih olj za rast las

1. Rožmarin

Rožmarin je veliko pogostejši v kuhinji kot v kopalnici. Mogoče bi to želeli spremeniti, ker lahko z uporabo nekaj kapljic pred naslednjim prhanjem naredite čudeže za vaše lase. Klinični pregled, objavljen v BMJ ugotovili, da lahko rožmarin, ko ga vsakodnevno vmasirate v lasišče, pomaga pri rasti las. Poleg tega je bila leta 2015 objavljena tudi študija iz leta 2015 Časopis SKINmed najden rožmarin lahko pomaga zaščititi pred izpadanjem las.



„Rožmarin je odlična izbira za rast las in debelino las, saj eterično olje lahko celice popravlja, stimulira in uravnava. To pomeni, da lahko pomaga zmanjšati ali uravnotežiti maščobne izcedke iz lasnih mešičkov, pravi Schroeder. „Poleg tega njegova aroma poživi in ​​poživi um, kar je še posebej zjutraj.

Kako ga uporabiti: Zmešajte 2 do 3 kapljice rožmarinovega eteričnega olja v peščico katerega koli nosilnega olja, na primer kokosovega ali mandljevega olja. Nežno ga vmasirajte v lasišče in ga pustite nekaj minut, preden ga sperete s šamponom. Nanesite dvakrat na teden.

2. Cedrovina

Poleg tega, da je v vaši kopeli odličen, da vam pomaga umiriti, cedrovina lahko pomaga tudi pri pospeševanju rasti las. „Cedarwood pomaga spodbuditi lasne mešičke s povečanjem krvnega obtoka na lasišču, pravi Puneet Nanda, ajurvedski strokovnjak in ustanovitelj in izvršni direktor aromaterapevtske družbe GuruNanda. „Lahko spodbudi rast las, upočasni izpadanje las in lahko celo pomaga alopeciji in redčenju las. Pravzaprav v starejši študiji, objavljeni v JAMA DermatologijaUgotovljeno je bilo, da cedrovina skupaj z rožmarinom, timijanom in sivko pomaga pri zdravljenju izpadanja las pri osebah z alopecijo.

Kako ga uporabiti: Dve kapljici cedrovine dodajte v nosilno olje, kot je kokosovo olje, in ga vmasirajte v lasišče. Pred šamponiranjem ga pustite 10 do 20 minut.

3. Sivka

Ko že govorimo o sivki, je ljubljena zaradi pomirjujočega vonja - vaše lasišče pa zagotovo uživa prav toliko kot vi. „Eterično olje sivke je koristno za številne aplikacije. Večinoma je znana po svoji sposobnosti zdravljenja in pomirjanja telesa in duha. Zaradi posebne sestave lahko podpira vse vrste poškodb kože in je močno sredstvo za izboljšanje rasti las, pravi Schroeder. „Ker je sivka zelo nežno olje, jo lahko uporabimo pogosteje.

Kako ga uporabiti: Tri kapljice sivkinega olja zmešajte s peščico katerega koli nosilnega olja ali po kapljico vnesite eno kapljico naenkrat. Uporabljate ga lahko večkrat na teden.

4. Poprova meta

Če menite, da se olje poprove mete odlično počuti na vratu in templjih, počakajte, da ga vmasirate v lasišče. „Ko pomislimo na poprovo meto, takoj pride na pamet njen svež, spodbuden in dvigljiv vonj. Hladilno vpliva na kožo in poveča lokalno cirkulacijo. Ugodna izbira za rast las, saj lahko spodbudi lasne mešičke. Majhna študija iz leta 2014, objavljena v Toksikološke raziskave ugotovili, da je učinkovit pri lajšanju rasti las.

Kako ga uporabiti: Zmešajte eno kapljico eteričnega olja poprove mete s peščico katerega koli nosilnega olja in ga nežno vmasirajte na lasišče. Pomembno: Pred umivanjem s šamponom ga ne pustite dlje kot pet minut. Nanesite dvakrat na teden.

5. Geranija

Če želite zdrave lase, potrebujete zdravo lasišče. Po Schroederjevem mnenju je eterično olje geranije zmagalo. „Eterično olje geranije lahko uravnava suhost, odvečno olje in proizvodnjo sebuma. Za izboljšanje rasti las je ključnega pomena zdravo lasišče. Ker geranija uravnava izločke okoli lasnih mešičkov, je učinkovito sredstvo za rast las. Študije za leto 2017, objavljene v letu 2017, sicer še nimajo veliko raziskav o vplivu geranije na rast las Komplementarna in alternativna medicina BMC ugotovila, da spodbuja rast las.

Kako ga uporabiti: Na majhno peščico šampona dodajte kapljico geranijevega eteričnega olja, vmasirajte ga v lasišče in lase umite kot običajno. Nanesite večkrat na teden.

6. Olje čajevca

Olje čajevca se uporablja za vse, od boja proti znojnim stopalom do osveževanja zobne ščetke. Prav tako je res odličen za čiščenje lasišča. „Eterično olje čajevca ima čistilne lastnosti. Schroeder pravi, da se pogosto uporablja za boj proti okužbam. „Eterično olje čajevca lahko izboljša rast las, ker lahko odpre zamašene lasne mešičke.

Kako ga uporabiti: Ker lahko olje čajevca povzroči draženje kože, ga dobro razredčite. Zmešajte do 15 kapljic v šampon in ga uporabite kot običajno.

To je šele začetek, kako lahko uporabljate svoja eterična olja. Preizkusite teh 10 eteričnih olj za pomoč pri vnetju, nato pa posezite po teh treh, da pomirite jezno, srbečo kožo.