Resnica o tem, koliko genetike ima opravka z vašo plodnostjo

Pred kratkim sem začel nekaj opaziti premik med pogovori med vrstniki. Kjer smo se v soboto zvečer pogovarjali o tem, katere bare poskusiti in kako najti cenovno ugodno stanovanje, ki ni okuženo s ščurki, se zdaj dolgi pogovori osredotočajo na karierne želje, iskanje življenjskega partnerja in če želimo otroke - in če je tako, točno koliko časa lahko čakamo, da začnemo poskusiti.

Medtem ko so razlogi mojih prijateljev, da trenutno nimajo otrok, različni (nekateri še vedno odplačujejo študentska posojila; drugi ljudje morda ne bi našli pravega partnerja), ena stvar, ki jo dosledno slišim po vsem svetu, se dogaja nekako takole: 'Moja mama zanosila me je pri prvem poskusu in imela je 39 let, tako da imam občutek, kot da lahko čakam. Ali pa drugače: 'Moja mama je imela a res težko zanosim, zato bi najbrž začela zgodaj.

Če na kratko povemo, se zdi običajna domneva, da lahkotnost (ali težava) naših mater napoveduje naše. A obstaja resnica do tega? Prosila sem strokovnjake, naj naredijo nekaj mita o meni.

Je rodnost genetska? Recimo.

Sovraštvo je, da vas to prekine, a to samo zato, ker je mama pri prvem poskusu zanosila po naravni poti, kar še ne pomeni, da boste nujno imeli isto srečo. 'Vsaka kombinacija jajčeca in semenčic je različna, zato je v tem pogledu plodnost nekoliko naključno in težko napovedati, pravi Lynn Westphal, dr. Med., FACOG, glavna zdravnica pri Kindbody, platforma za zdravje in plodnost žensk s polno ponudbo. 'Izhajamo iz & lsquo; rodovitne družine' ne pomeni nujno, da boste tudi vi plodni.

Kljub temu nekateri pogoji, ki vplivajo na rodnost lahko biti genetski. 'Starost menopavze traja v družinah. Če bi mama šla skozi menopavzo pri 40 letih (povprečna starost je bila 51), bi imela njena hči nekoliko večje možnosti, da bo imela zgodnjo menopavzo, kar pomeni upočasnitev plodnosti prej,' pravi Mary Jane Minkin, dr. Med., Klinični profesor porodništva in ginekologije na univerzi Yale. „Torej, če imam na primer bolnika, ki bi povedal, da so vse dame v njeni družini prestale menopavzo pri 40. letih, bi jo spodbudil, naj razmišlja o rojstvu otroka prej, kot bi morda prej.



Tudi druga stanja, kot sta endometrioza in PCOS, ki lahko vplivajo na plodnost, so lahko genetska. 'Če bi imela vaša mama endometriozo, ki jo je (verjetno) ovirala, da bi zanosila, in ste imeli nekaj grdih menstruacij ali bolečin pri seksu, bi predlagal tudi pregled pri svojem ginekologu, pravi dr. Minkin, ker morda tvegate endometrioza - in s tem tudi težave s plodnostjo. „Danes imamo toliko več možnosti za zdravljenje endometrioze.

Isto pravilo na splošno velja za moške. Medtem ko moške plodnosti avtomatično ne določata močnost družinskih članov, dr. Westphal pravi, da moški lahko nosijo določene genetske različice, ki vodijo v neplodnost. 'To se lahko zgodi v obliki kromosomske preureditve ali manjka gena na kromosomu Y, pravi. 'Večina moških tega ne ve, dokler ne opravijo testiranja, ki kaže na nizko število spermijev.

Kaj storiti, če vas skrbi vaša plodnost?

Po navedbah ameriškega združenja za nosečnost bi morali ljudje poiskati pomoč specialista za plodnost, če so mlajši od 35 let in si 12 mesecev poskušajo spočeti brez uspeha ali če so starejši od 35 let in po šestih mesecih niso imeli uspeha . Toda kot pravijo, je znanje moč - in če želite zdaj boljše slike o svoji plodnosti, obstaja nekaj načinov za to.

'Lahko presodite, kako dobro ovulirate dokaj enostavno - doma lahko uporabite komplet za napovedovanje ovulacije doma in tako zagotovite, da ovulirate vsak mesec,' pravi dr. Westphal. (Na trgu je na voljo več aplikacij za sledenje plodnosti, ki vam lahko pomagajo.) Že samo vedenje, kdaj boste ovulirali v svojem ciklu, vam bo pomagalo, da boste v prihodnosti bolje izkoristili morebitne napore za dojenčke. Pravi, če se zdi, kot da si ne ovuliranje, 'čas je, da se posvetujete s svojim ginekologom.

Obstajajo tudi določeni dejavniki življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na plodnost moških in žensk, ki se jih je zdaj mogoče lotiti, četudi niste prepričani, da želite imeti otroke (ali niste pripravljeni ravno ob tej uri). Na primer, ženske z izjemno nizkim ali izjemno visokim indeksom telesne mase lahko imajo težave z zanositvijo. Stres lahko potencialno vpliva na žensko zmožnost spočetja - raziskava iz leta 2014 je pokazala, da so imele ženske z visokimi nivoji encima alfa amilaza (ki je podobno kot kortizol povezan s stresom) veliko tveganje za neplodnost.

'Če moški veliko pije, lahko to moti pri proizvodnji sperme, zato lahko manj alkohola zagotovo pomaga, dodaja dr. Minkin. „Podobno je lahko koristno tudi zmanjšanje kajenja (cigaret in marihuane). (Kajenje marihuane je že dolgo povezano z manjšim številom semenčic pri moških, čeprav je bilo to razmišljanje pred kratkim izzvano z novo raziskavo.)

Izhodišče: Vaša genska sestava ima manj plodnosti, kot bi si mislili. Če pa je v vaši družinski zgodovini nekaj (recimo nagnjenost k zgodnji menopavzi), ki vas skrbi za vaše potencialne sposobnosti, da imate otroke, vsekakor vzgajajte to s svojim OB / GYN. Tudi če ne veste, ali sploh želite otroke, vam bo lahko pomagalo, da poznate svoje možnosti.

Če vas zanima, če imate otroka, si oglejte ta živila, ki povečujejo plodnost. In če vas zanima, da lahko kmalu zanosite, tukaj je treba vedeti o IUD.