Obrazne zvezdnice ultra detoksikacije so obsedene

Dober obraz lahko vašo kožo žare. A odličen? Pravzaprav lahko razstrupi vaše celotno telo.

Spoznajte obraz z limfno drenažo, kjer imajo krožni gibi, ki povzročajo blaženost, več kot uro sprostitvene ure na spa mizi.



'(Obrazna) masaža je zelo močna, saj pozitivno motivira in ustvarja zagon za limfno drenažo, da bi se telo razstrupilo in obnovilo, pravi Rachel Lang, soustanoviteljica FaceLove Fitnessa v New Yorku.

Nega tretmaja so pridobile znane oboževalke, kot sta Nina Agdal in Dakota Johnson, ki navdušujejo nad rezultati, ki izžarevajo žarek. Toda kaj točno je limfna drenaža - ne more biti tako huda, kot se sliši, kajne?



Tu strokovnjaki razčlenijo, kako deluje vaš limfni sistem - in kako bi lahko masaža obraza bila nežno zdravljenje, ki ga vaša koža (in telo) potrebuje.

411 na vašem limfnem sistemu

Lang se hitro osveži v Biologiji 101: Vaš limfni sistem je pomemben del vašega imunskega sistema, saj je odgovoren za izločanje toksinov in odpadkov iz telesa. 'Deluje vzporedno z vašim žilnim sistemom in znotraj njega, tako da kroži tekočino, ki se bori proti okužbam, imenovano limfa, na vse dele telesa,' pravi.



'Vaša limfa (vozlišča) filtrira bakterije, viruse in nepodprte tuje snovi, ki lovijo tekočino, medtem ko jih specializirane bele krvničke uničujejo,' razlaga Sadie Adams, slavna estetinja v zdraviliščih New York City in losangeleške družbe Care Care. „Stagnacija ali zamašitve na vozliščih se zmešajo s postopkom filtracije, ki poveča količino toksinov v krvi in ​​limfi. Presežek teh tekočin lahko povzroči akne, povečano raven sebuma in blokade pore. Eek.

Toda za razliko od vašega srčno-žilnega sistema limfni sistem nima črpalke, ki bi limfo premikala in preprečevala kopičenje. Namesto tega je to odvisno od mehaničnih izkušenj, kot so vadba, inverzija, dihalne tehnike in, ja, masaža, da bo to tekoče, pravi Adams.

Kako delujejo obrazi za limfno drenažo

Če vaš limfni sistem ni v obliki vrha, se bo to pokazal v polnosti. 'Vedno lahko poveš, kdaj ima nekdo limfno utrujenost, ker ima temnejše kolobarje in zabuhlost okoli oči, včasih bolj fine črte in dolgočasno kožo,' pravi Lang.

Ker se pod brado, blizu ključnice in za ušesi nahaja veliko število bezgavk, lahko obraz, ki je specializiran za limfno drenažo, pomaga oživiti vašo kožo (in imunsko zdravje) na globlji ravni, kot jo lahko dosežejo aktualni tretmaji. 'Obraz za limfno drenažo vključuje limfno specifično masažo, ki se od središčne črte telesa premakne proti limfi, s pritiskom na pritisk in sprostitev filtrira področja na obodu telesa. „Tako nastane mišično gibanje, ki očisti limfo, izboljša celično komunikacijo in vodi do zdravega prehranjevanja, hkrati pa izloči strupe.

Rezultat? Cea Beyoncé je brezhibna.

Številne prednosti obraza, ki se dobro počuti

Obraz se počuti kot vaš običajni tretma za obraz, zmanjšan za drsenje in odstranjevanje številnih mask in serumov. Namesto tega se ponavadi dela z nič izdelki - samo roke esteta, ki močno pritiskajo na vaš obraz. Masažna komponenta je bolj intenzivna od vaše standardne obraze, saj je vsa poanta v tem, da stimulirate določene limfne točke, vendar se vseeno počuti dobro (verjemite mi).

Lang odpira več prostora za kroženje in izboljšuje držo obraza. „Dobra cirkulacija in skladnost v različnih plasteh tkiva se odražata na zdravi, sijoči koži, pravi Adams. Da bi resnično izkoristili prednosti, Lang priporoča, da za enkrat na mesec načrtujete limfno drenažno obliko obraza (vrnili vam boste 80-100 USD za enourno zdravljenje).

Če v vašem proračunu ni prostora za dodatne zdraviliške tretmaje, je dobra novica, da lahko to storite sami doma. 'Pri odstranjevanju blokad lahko pomaga vsakodnevna samo-masaža, ki se osredotoča okoli ušesa, čeljustne črte in navzdol do ključnic,' doda Adams.

Poleg sijoče kože lica limfna drenažna obraza delujejo kot vadba za obraz: masaža krepi obrazne mišice, poveča pretok kisika in sprošča endorfine, pravi Lang. „To izravna negativne učinke adrenalina, kot je stres. S črpanjem limf boste videti neverjetno in se počutite neverjetno.

Prvotno objavljeno 14. julija 2017, posodobljeno 21. avgusta 2018

Masaža vam lahko daje boljšo kožo in več energije - ali lahko nalepka stori enako? Tudi psihodermatolog obstaja ... in lahko potegnejo vašo kožo na naslednjo stopnjo.