Kakšno zdravje je v teh dneh guru hrane Michael Pollan? Psihedelična zdravila (resno)

Skozi leta so ZDA dobile veliko nasvetov gurua hrane Michaela Pollana. S petimi New York Times uspešnice, dokumentarni film iz leta 2009 (Food, Inc.) čigar vseprisotnost Netflix je zagotovo spodbudila vse, od počasne hrane do zavesti sestavin, se je vedno znova izkazal kot enkratno sredstvo pri tem, kaj naj na krožnik in kaj je treba preprečiti. (Oh, in on je moški, ki je skoval to hudomušno (veliko hrano) patriarhijo, ki se mudi: 'Jejte hrano. Ne preveč. Večinoma rastline.)

Toda njegovo zadnje prizadevanje sploh ni povezano s sladkorjem ali predelano hrano. Brez skrbi: še vedno stoji, saj je pretežno rastline. Toda način, kako gleda gobe, se je gotovo razvil.

„Največja napačna percepcija ljudi o psihodeliki je, da so to zdravila, zaradi katerih se noriš. Zdaj imamo dokaze, da se to včasih zgodi, toda v veliko več primerih so to zdravila, zaradi katerih lahko postanete zdravi. -Michael Pollan

V svoji novi knjigi je dr. Kako spremeniti svoj razum: Kaj nas uči nova znanost o psihedeliki o zavesti, umiranju, odvisnosti, depresiji in transcendenci, raziskuje, kako psihedelične droge vodijo v medicinsko in znanstveno revolucijo, ker lahko pomagajo pri vsem, od depresije in tesnobe do zasvojenosti. „Največja napačna percepcija ljudi o psihodeliki je, da so to zdravila, zaradi katerih se noriš. Zdaj imamo dokaze, da se to včasih zgodi, toda v veliko več primerih so to zdravila, zaradi katerih lahko postanete zdravi, je povedal Pollan Čas.

Ne bi šlo za pollansko knjigo, če njegovo preiskovalno novinarstvo ne bi vključevalo tudi njegovih osebnih izkušenj, kot je takrat, ko je z vodičem vzel psizocibin z visokimi odmerki in se 'nekako razpadel na te majhne koščke papirja. Videla sem, kako se raztresem na veter, vendar sem bila z njim vse v redu. (Po drugi strani je njegovo najslabše potovanje kadil strup puščave Sonoran Puščava, zaradi česar je imel občutek, kot da bi ga »izstrelili iz rakete.« S svojimi potovanji je ugotovil, da psihodelika lahko močno koristi zdravju svet. (BTW, psihedelike imajo trenutek z zdravim življenjem, z biološkim nadzorom, prek mikrodoziranja ali z zelo majhnimi količinami, kar eden od naših pisateljev počne z LSD, da bi bil bolj produktiven pri delu. In priznana pisateljica Ayelet Waldman je dokumentirala potovanje z mikrodoziranjem, ki jo je v lanskem letu vrnilo od depresije Res lep dan.)



„Obstajata dve zdravili, ki imata največ potenciala in bo verjetno kmalu legalizirana za medicinsko uporabo. Eno je droga, ki se ne šteje vedno za psihedelično: MDMA, znana tudi kot ekstazi ali moli, za katero se je izkazalo, da je izjemno koristna pri zdravljenju travm, vključno s posttravmatsko stresno motnjo (PTSD) pri vojakih ali posilstvu žrtve, pravi Pollan. „Drugi je psilocibin (AKA shrooms). Zdi se, da je zelo koristen pri zdravljenju tesnobe, depresije in odvisnosti tako pri kajenju kot alkoholu.

Pisanje te knjige je zagotovo vplivalo nanj tudi na osebni ravni, tudi njegov partner je celo opazil razliko: 'Mislim, da bi (moja žena) rekla, da sem bolj odprta in bolj potrpežljiva, da se spopadam s čustvenimi situacijami z malo več razpoložljivosti, pravi. Ampak s tem rečeno, ali bo redno dajal mikrodoze? Od zdaj priznava, da ni prepričan, ali bodo psihedelična zdravila v njegovem življenju igrala vlogo, vsaj če bodo zakonita. Za zdaj bo večina čarobnih gob, ki jih uživa verjetno bodite tisti s kmeta.

Tu so nasveti za pomirjanje tesnobe, ki bi jih Kristen Bell povedala svojemu mlajšemu. Ali pa ugotovite, zakaj je stopnja depresije v zadnjih petih letih dosegla skoraj 33 odstotkov.