Vaša oblačila so tisto mesto, na katerem ne uporabljate kreme za sončenje, ampak bi jo morali

Tako kot hranljiva dieta je tudi zaščita pred soncem bistvena za zdravo kožo. In vendar nekako, o čemer vsi ne mislijo v celoti.

Da, zaščita pred soncem je dosegla močnejši napredek kot v preteklih desetletjih (ko je bila porjavitev z otroškim oljem stvar) in ljudje so se prilagodili UVA in UVB žarkom v smislu svoje rutinske nege kože, vendar pa lahko naredite dodaten korak s sončnimi zaščitnimi oblačili biti enako pomemben kot vsakodnevno nošenje zaščitnih krem.

Kaj so oblačila UPF?

Za začetek okrajšava pomeni ultravijolično zaščitno tkanino. In nanaša se na vsa „oblačila (to), ki so posebej zasnovana za zaščito pred soncem in izdelana iz tkanine, ki je ocenjena za raven zaščite pred UV-žarki,' pravi Mike Schulam, podpredsednik trgovskega blaga Eddie Bauer. „Tako kot SPF na sončni zaščiti tudi UPF označuje, kateri del sončnih ultravijoličnih žarkov lahko prodre skozi tkanino. Torej, UPF 50 ali UPF 30 sta primera ocen, ki bi jih prebrali na etiketi.

Podobnosti med UPF oblačili in njenimi kožnimi izdelki ne ustavijo na tem mestu: Obe bi morali nositi tako 365 - ne le v 99 dneh poletja. Po besedah ​​Hayley Round, starejšega trgovca pri Athleti, je treba izdelke UPF nositi kadarkoli ste v sončnem poletju ali pozimi. 'To je še posebej super za tiste dolge dni, ko ste morda več ur zunaj in morda ne razmišljate o ponovnem nanašanju zaščite pred soncem,' pravi.

Kar pomeni dobro: kaj * točno * je razlika med UPF in SPF?



Sončna krema proti oblačilom UPF

Da bo jasno: oblačila UPF niso nadomestilo za zaščito pred soncem. Namesto tega pomislite na to kot na avokado na nazdraven SPF. Zdaj sem lačen, vendar morate še kaj vedeti o * kako * dve vrsti zaščite pred soncem sta enaki, enaki, vendar različni, tako da je tukaj.

Zagotovite, da uporabljate kozarec, poln kreme za sončenje, zagotovo koristno za vašo kožo, vendar oblačila z zaščito UPF trajajo dlje, ker njegova učinkovitost sčasoma ne zmanjšuje.

'Z UPF oblačili ga lahko nosite ves dan in zaščiten, pravi Schulman. To je še posebej super, če nameravate biti v vodi kot na plaži, bazenu ali jezeru, ki dodaja Round. (Večina sončnih krem ​​SPF 50, priporoča minimalna zaščitna zaščita, je odporna samo na vodo do 80 minut.) Poleg tega je 'odlično zagotoviti, da ne boste zamudili mesta na težko dostopnih mestih na hrbtu,' pravi Round.

Z drugimi besedami, oblačila UPF dobesedno imajo hrbet. In zdaj, ko so funkcionalni razlogi, ki si jih zasluži mesto v vaši garderobi, na kvadrat, se osredotočimo na modo.

Najboljši koščki iz UPF

Razumljivo je, da je dodajanje še ene plasti česa, preden se odpravite zunaj, ko se zrak počuti bolj kot juha kot dejanski zrak, je zadnja stvar, ki bi jo morda želeli narediti. Toda proizvajalci oblačil UPF se tega zavedajo, zato je tkanina lahka in dihajoča. Phew!

Kot je dejal Round, je dobro izhodišče vrhunec. Priporoča iskanje tistih z dodatnimi funkcijami, kot so mrežasto prezračevanje in tkanine s hitrim sušenjem, da boste hladnejši. Čeprav vas skrb za zaščito pred soncem že skrbi, IMO.

Schulam se strinja in posebej priporoča, da greš s majico ali suknjičem z dolgimi rokavi. Zakaj? „Na ramenih, hrbtu, prsih in rokah so običajno najbolj izpostavljeni soncu. Zavzema se tudi za klobuk z UPF. „Nekaj ​​lahkega, ki sonce odstrani z vašega obraza, je idealno.

Za naslednje naslednje dejavnosti pod soncem je pet kosov oblačil in dodatkov UPF, ki vas bodo dodatno zaščitili.

UPF oblačila FTW

Kupite zdaj Coolibar ženske poletne nogavice UPF 50+ $ 50 Kupite zdaj Eddie Bauer paket z ločljivostjo UPF Cap 20 $ Kupite zdaj Patagonia ženske Baja Hoody 90 $ Kupite zdaj J.Crew Rash Guard z dolgimi rokavi $ 68 Kupite zdaj Athleta Sunlove UPF obleka 69 USD